自控能力差強是什麼意思

自我管理能力有限，無論在工作生活還是學習中沒有強而有效的自我管理能力都會使自己處於劣勢，在不斷的碰壁中從而影響到對自我的否定，進入這一惡性迴圈中，只會使自己衍生出越來越多的不好的負面情緒。只有找到問題並解決才是對自己最好選擇。