為什麼不要竹筍尖

筍尖個小肉少，且含大量的草酸，氯苷

竹筍是竹子的幼芽，竹筍味香質脆，營養價值高，但在竹筍中含有大量的草酸，竹筍烹飪前如果不做焯水處理，味道會比較澀，而且食用後，草酸進入到腸道中會和鈣元素、鎂元素生成腸胃無法消化和吸收的絡合物，不利於食物的營養吸收，因此，烹飪竹筍前最好過水焯一遍。