怎麼測消耗的卡路里

在手機桌面中的設定。然後點選健康。點選資料訪問許可權與裝置，選中自己的裝置，點選步數+跑步距離。在這個介面就可以檢視到自己的蘋果手機今天的消耗的卡路里了。

蘋果手機健康記錄的卡路里總量是活動能量和靜息能量的總值。

利用一些測量卡路里消耗的APP測量，比如手機軟體自帶的運動健康，還有安卓手機系統開發的一些卡路里計算軟體，健康檢測運動手錶等進行測量。