五禽戲的好處和禁忌 心理 關注:4.56K次 五禽戲沒有明顯的禁忌及副作用。五禽戲因仿虎、鹿、熊、猿、鳥五種動物的動作而得以此名,它的好處是在一定程度上可以強身健體、疏通經絡、促進血液迴圈等,因而適合大部分人群進行練習。 標籤: 五禽戲 禁忌 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://rmnxw.com/zh-tw/lvse/xinli/2ydzyj.html