伏虎拳十六式教學

拳十三、提膝亮掌十四、扣腿半蹲勾手推掌十五、提膝亮掌十六、左弓箭步下擊掌十七、扣腿半蹲右插掌第四段

十八、迴環行步亮掌十九、震腳轉身右虛步亮掌

第五段

二十、飛腳馬步勾推掌二十一、僕步下擂拳二十二、右弓箭步上衝拳二十三、並步下壓拳第六段

二十四、右弓箭步雙推掌二十五、上步馬步雙勾手第七段

二十六、震腳虛步勾推掌二十七、蓋跳步馬步勾推掌二十八、左弓箭步雙勾手二十九、右掃提膝平抱拳三十、左掃提膝平抱拳三十一、右掃提膝平抱拳三十二、左弓箭步側衝拳第八段

三十三、退步並步平抱拳三十四、右弓箭步撩拳三十五、上步左弓箭步左截右撩拳三十六、右弓箭步上挑下衝拳三十七、左退步左推掌三十八、轉身並步抱拳第九