為什麼不能吃麵包
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經常吃麵包可能會導致自身血糖值增高的現象,這樣不利於身體健康。
經常吃麵包是因為麵包的營養價值較低,它不能提供人體營養還會出現體內營養不足。還可能導致血糖值的升高,不利於身體健康。日常飲食需是要多元化的,要多吃蔬菜水果以及富含營養的食物。經常吃麵包可能會導致自身血糖值增高的現象,這樣不利於身體健康。
不是不能吃麵包,而是要掌握住量,比方說:肥胖的人、有糖尿病的人就要控制好量, 吃麵包這類高熱量的東西不可以過量食用,偶爾吃一次解饞即可。
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麵包
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