維生素c對排毒有用嗎
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有一定作用。維生素C的主要功能是幫助人體完成氧化還原反應,提高人體滅菌能力和解毒能力.長期缺少維生素C會得壞血病,.多吃水果,蔬菜能滿足人體對維生素C的需要.維生素C在促進腦細胞結構的堅固,防止腦細胞結構鬆弛與緊縮方面起著相當大的作用,並能防止輸送養料的神經細管堵塞,變細,弛緩.攝取足量的維生素C能使神經細管通透性好轉,使大腦及時順利地得到營養補充,從而使腦力好轉,智力提高.
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維生素
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