燒鰱魚的訣竅
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食材:鰱魚 750g、油 20ml、西紅柿200g、鹽 4g、蔥30g、姜30g、蒜30g、白糖5g、海鮮醬油 10ml、白酒 3g
做法:
1、首先將整隻鰱魚去鱗去內臟去腮洗淨。
2、接著將西紅柿洗淨切塊。
3、然後將鰱魚一分為二,留魚身,兩面抹上少於鹽和麵粉。
4、接下來炒鍋熱油,下入鰱魚煎。
5、將鰱魚兩面煎透。
6、緊接著取小碗將蔥薑蒜、白酒、醬油、鹽、白糖調勻,與西紅柿一起加入鍋中,加入適量的水,大火燒開,小火慢燉。
7、隨後大火收汁。
8、最後出鍋裝盤。
標籤:
鰱魚
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