安慕希無糖酸奶熱量

安慕希酸奶屬於諸多酸奶中的一種，它的熱量並不高，一瓶大概在300毫升左右的安慕希酸奶，含有熱量約270大卡。一瓶200毫升左右的，約含有170大卡的熱量。無論哪一種，都屬於低熱量的食物。這種酸奶在攝入身體之後這些熱量並不會過量的轉成脂肪，不會形成肥胖現象。

而且可以有效的吸收這種酸奶中的乳酸，能夠促進腸道內膽固醇代謝物的排除，能夠潤滑腸道，起到改善便祕的目的。

而除了熱量以外，酸奶中的蛋白質、氨基酸、碳水化合物和乳酸菌含量都非常豐富，不但可以促進新陳代謝，還可以加速腸道內廢物的排出，也可以潤腸通便。

安慕希酸牛奶熱量在178大卡左右（200毫升）營養素含量(每100毫升) 營養素含量(每100毫升)熱量(大卡)88.67 碳水化合物(克)12.00脂肪(克)3.10 蛋白質(克)3.10