有機亞麻籽油怎麼用

第一個方法就是塗抹麵包。有機亞麻籽油比較香，各位朋友們可以用有機亞麻籽油代替黃油。

第二種方法就是做涼拌菜。有機亞麻籽油裡面蘊含著很多營養物質，能夠幫助身體補充營養。

第三種方法就是做甜點。各位打算做甜點的朋友們用有機亞麻籽油，會讓甜點更加的美味。

亞麻籽最佳的食用方法就是拌冷盤和香油一樣使用，如果在國內高溫加熱以後，會將亞麻籽油內部的亞油酸破壞，從而導致內部營養成分的破壞