吃完肉夾饃的補救方法

吃完肉夾饃之後，攝入的脂肪和蛋白質比較多，應該喝一點水，吃一點蔬菜水果等膳食纖維食品，來去除一下腸道內多餘的脂肪和油類，只有膳食平衡，才能健康身體。

可以多喝些水，吃些水果，促進消化和分解油脂，避免高熱量。還有運動可以減少脂肪。建議你還是趕緊的行動起來，比較方便快捷實用。