玉米棒子熱量

100克玉米棒子的熱量是820焦耳

是減肥的食品，所以對於想要減肥的女性朋友來說是比較適合食用的，不僅不會出現增肥的現象，還可以起到減肥的效果，主要是因為玉米含有比較多的粗纖維，對於促進腸胃的消化能力是很好的，。