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少糖薰魚最正宗的做法

少糖薰魚最正宗的做法

少糖薰魚最正宗的做法

用料:

花生油適量,胖頭魚1條,鹽適量,料酒1勺,生抽1勺,姜5片

輔料

八角適量,桂皮適量,花椒適量,糖適量,醋適量,生抽適量,老抽適量,料酒適量,鹽適量

1、 魚身將魚腹中的黑膜颳去洗淨後,切成2cm左右的小塊。

2、 魚塊中加1勺料酒,1勺生抽,薑片,蔥段和少許鹽攪拌均勻後醃15分鐘。

3、 將糖,醋,老抽,生抽,料酒,少許鹽放入碗中,攪拌均勻。

4、 調醬汁:鹽 少許 / 蒜頭 2個 / 姜 1個 / 小蔥 2棵 / 小米椒 1個 / 白砂糖一小勺香醋 一湯勺 / 油辣椒 一湯勺 / 香油 一湯勺 / 生抽 一湯勺 / 雞精 一小勺。清水倒於鍋中,加八角,桂皮煮開,倒入調好的醬汁,再次煮開後,放入花椒後倒入盆中放涼備用。

5、 食用油燒至五成熱時,將魚塊放入鍋中,魚肉易碎不要頻繁翻動,炸至酥透時撈出瀝油。

6、 油再燒至七成熱,將魚塊再放入鍋中炸到金黃焦脆。

7、 炸好的魚撈出後,趁熱放入冷卻的醬汁中,浸泡一夜食用最佳。

標籤: 少糖 薰魚 正宗
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