馬洛夫搖椅優缺點

優點

1、鍛鍊手腳。要想讓搖椅搖起來，身體還不能完全放鬆下來，四肢要暗暗使力，讓搖椅有規則地運動起來。這樣可以鍛鍊老人的手腳。

2、益精明目。

缺點

長時間使用搖椅睡覺對成年人的身體發育，特別是脊椎很不好