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輪滑如何轉彎

輪滑如何轉彎

輪滑如何轉彎

有下面這些技巧:

1、平行轉彎

動作要領:入彎時兩腳一前一後平行錯開,彎道內側的腳向前錯,彎道外側的腳向後錯,然後身體重心向彎道內側倒,同時,身體頭尾的縱軸線的朝向,也要跟著彎道轉向,直至出彎後再收回兩腳。

要點:重心的傾斜和身體軸線的轉向要同步,兩腳錯開的距離根據個人身高要適當。

2、壓步轉彎。

動作要領:保持轉彎的姿勢,比如右傾斜,右腳支援滑進時,左腳蹬冰後迅速移向右腳前方落冰,右腳以外刃蹬冰,此時身體仍保持向右側傾斜,左腳支撐體重並以內刃滑行兩膝彎曲,重心下降。(反之左側就用左腳)

往右拐的話,那麼就把左腳先稍微跨出去一點。將方向(腳尖的)往右邊 打,這是的重心是在右腳上。順勢將身體向右轉。如果是往左拐則將所有的步驟左右反過來即可。

標籤: 轉彎 輪滑
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