怎樣可以瘦小腿快速又有效

步驟/方式1

通過日常調理來減輕體重，從而達到讓小腿變瘦的目的，可以適當運動，比如游泳、慢跑、爬山等

步驟/方式2

清淡飲食，儘量不吃蛋糕、肥肉等油膩的食物。

步驟/方式3

抽脂手術，將多餘的脂肪組織抽出來，可以減少區域性的脂肪堆積，從而對於小腿肥胖，可以起到改善的效果，需要一個星期到兩個星期見效。