胚芽燕麥米升糖指數
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屁伢燕麥米升糖指數,我的回答是,被顏燕麥米的升糖指數是很平穩的,它的升糖指數是可以的,因為我就是個糖尿病患者,我每天都喝一碗胚芽燕麥米粥,我早晨的血糖,空腹血糖是6.8,我喝完了這一碗燕麥粥以後,倆小時以後驗過血糖,飯後兩小時,血糖是7.9,我覺得還是可以的,我就是隻吃一碗燕麥粥,沒有吃任何東西,我覺得還是這樣的話,我們的糖尿病患者還是可以吃的
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