蝦公煲的做法
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步驟1
蝦用水沖洗乾淨,待用
步驟2
火腿切絲、筍乾浸泡切絲待用
步驟3
荷包蛋的蛋白切塊備用
步驟4
薯粉絲浸泡待用
步驟5
用豬油在砂鍋裡面化開,加入蒜瓣爆香、入純淨水,加入食材煮開
步驟6
調味加醬油、鹽即可,最後小火煮五分鐘大火收一分鐘即可,撒蔥花、青椒絲、研磨辣椒碎即可
蝦公煲的做法
做法:
1、豆腐切小塊,用清水浸泡一會兒。胡蘿蔔切小塊,在鍋內用水煮軟,取出壓成泥備用,蝦去頭去皮去腸線,蘆筍(或西藍花)焯水。
2、鍋內放少許油,將蝦頭放入翻炒出蝦油,加薑末,加水燒開,放入豆腐、胡蘿蔔泥,蝦,小火燉20分鐘左右。
3、放入鹽、糖、胡椒粉調味,出鍋灑香菜。
鮮蝦煲
主料:羊肉(或牛肉)300克、海蝦100克、鵪鶉蛋、海帶、香菇、豆腐泡、白菜葉、麵筋卷、切片年糕、粉絲。
輔料:油25克、鹽1.5茶匙、雞湯、生薑。
做法:
1、粉絲用清水浸泡至軟,把準備好的食材洗淨做一下簡單初加工。海蝦洗淨用刀自蝦背處剖開剔除蝦腸。
2、羊肉冷凍到稍硬後切成薄片。
3、鵪鶉蛋煮熟,晾涼後把蛋殼揉碎後剝去蛋殼。煎鍋裡倒入10克油,放入鵪鶉蛋小火煎炸。邊煎邊晃動煎鍋使鵪鶉蛋受熱均勻,小火煎炸到鵪鶉蛋表皮微焦。
4、砂鍋裡倒入剩餘的油,燒熱後放入生薑片、白菜葉,翻炒使白菜葉變軟。把羊肉片碼放在白菜葉上。
5、依次把準備好的蔬菜按照耐煮的在下面,不耐煮的放在上面的原則碼入砂鍋,倒入沒過蔬菜的雞湯。
6、砂鍋上爐灶,大火煮開後改小火煮15分鐘。放入煎好的鵪鶉蛋、泡好的粉絲、調入精鹽,小火煮煮至粉絲透明。
粉絲鮮蝦煲
蝦公煲的做法
、將蝦去沙線、沙包洗淨,切至三分之二處,攤開用刀將蝦拍平,逐個製作好後,撒上少許麴酒、鹽醃製15分鐘。
2、將豆瓣醬、辣椒、花椒油放在一起炒成麻辣醬備用,坐鍋點火倒油,油熱後將蝦放入炸一下取出,留少許油,下蔥薑蒜末、彩椒末炒香,加番茄醬炒香,衝入少許開水,加入麻辣醬、鹽、白糖炒勻將蝦放入炒入味出鍋即可,食用時搭配用哈密瓜、黃瓜、山楂糕做成的水果沙拉即可。
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