蛙泳為什麼不能憋氣

因為沒有掌握吐氣吸氣技巧，蛙泳在水裡不是憋氣而是吐氣，要慢慢吐氣，然後抬頭吸氣，蛙泳的換氣還是比較難的，節奏較強，在水裡手腳要配合好，蛙泳是全身運動，每個動作都需要全身配合，例如兩手划水向下用力抬頭吸氣，然後伸手把頭埋進水中慢慢吐氣。