在晒熱的地上躺著有何好處

一般在晒熱的地上，和晒熱沙灘上躺著，好處很大，在晒熱的地上，就跟艾灸是一個道理，去溼氣，去寒氣，都給逼出來，現在的人一般，在屋裡不出門，其實晒晒陽光浴，也是一個健身，強體去溼氣的好辦法，古人說萬物生長靠太陽，人也是一樣，需要晒太陽，來滋潤自己的身體