張三丰和姜子牙誰厲害

張三丰當然厲害啊！張三丰是武當道教創始人，太極拳就是他發明的，目前演化成好幾種太極拳，太極拳有好多外國友人學習，促進了中外交流

如果從給出的歷史資料來看的話，是張三丰活得更久一點，是當之無愧的“最佳長壽老人”，畢竟，張三丰活了二百多歲，而姜子牙活了一百三十多歲，這麼看的話，張三丰的優勢還是很明顯的。只不過，張三丰這個歲數，民間一直還有異議，還不能完全相信，而姜子牙這個已經被考證，是史實。

姜子牙更厲害，他原來在仙仙修煉了七十年，更加厲害

張三丰:金末元初人，顯世道教學者、思想家、丹道學家，中國道教武當派、三豐派開山祖師。