支撐護膝和防撞護膝怎麼選

支撐護膝是用來保護膝蓋用的，對於跑步或者馬拉松保護膝蓋和髂脛束，肌肉有不錯效果

 防撞護膝對於打籃球，踢足球比較實用，防撞護膝膝蓋位置有專門的防撞海綿或者矽膠