開平沙白芋頭煲做法
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用料:南瓜150克,芋頭150克,海白300克,蝦米10顆,豌豆15克,水髮香菇1朵,荷蘭豆8片,雞粉3克,胡椒粉少許,蔥花適量,姜蒜末適量,油適量。
做法:
1,蝦米事先用水浸泡洗淨。
2,南瓜芋頭去皮洗淨,切成小方塊。
3,香菇洗淨切碎末,荷蘭豆洗淨切小片。
4,炒鍋燒熱,倒入適量油。
5,放入姜蒜爆香。
6,倒入南瓜芋頭,煸炒至表面略有焦殼。
7,放入豌豆,蝦米,香菇,翻炒均勻。
8,放入高湯和雞粉,翻拌均勻。
9,蓋上蓋子,燜至半熟。
10, 揭蓋,放入荷蘭豆,繼續燜至水分變幹,所有食材完全成熟。
11,揭蓋,加入蔥花,胡椒粉,拌勻。
12,出鍋,表面撒少許蔥花點綴。
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