泡溫泉需要泡多久時間最好

     泡溫泉的時間不適宜過長，如果是35℃-40℃水溫的溫泉，建議每次泡的時間不要超過20分鐘，如果是40℃-45℃這樣的高溫的溫泉，最好控制在10分鐘左右，最多不要超過15分鐘。泡40℃以上熱溫泉時最長15分鐘就需要上來休息一下，喝點水，可以迴圈再泡，每次大概迴圈了3-4次也就可以了。如果是持續的高溫環境持續的浸泡，我們人體的心臟需要承受更大的壓力