跳繩繩球是什麼

跳繩裡的小球應該是無繩跳繩用的，有個小球才可以甩得起來。

跳繩是一人或眾人在一根環擺的繩中做各種跳躍動作的運動遊戲，唐朝稱“透索”，清朝稱“繩飛”，清末以後稱作“跳繩”。

跳繩作為古老的漢族民俗娛樂活動，南宋以來，每逢佳節都要跳繩，家家戶戶都要比賽。它是一項健美運動，對心肺系統等各種臟器、協調性、姿態、減肥等都有幫助。