![為什麼湯熱著是酸的]( "為什麼湯熱著是酸的")
- 高湯裡沒有防腐調料：我們做高湯的時候一般不加任何調料(包括鹽)，甚至不需要洋蔥和生薑，因為我們的高湯是用鮮香的食材做的，幾乎沒有異味。這裡是重點：由於湯裡沒有鹽，也沒有類似鹽水裡防腐劑的香料，所以湯裡的細菌特別容易滋生，導致腐敗變質。夏天溫度高：室內溫度高，如果不能降低溫...
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![牛骨湯熱量]( "牛骨湯熱量")
- 牛骨頭熱量（388大卡）。食材：牛骨1千克，土豆2個，胡蘿蔔1個，番茄2個，鹽1茶匙，醬油2湯匙做法如下：牛骨用開水過兩遍，再冷水衝一下鍋內倒入適量清水，把牛骨放裡面先大火煲開，中小火煲半小時放入土豆和胡蘿蔔蓋上蓋子繼續煲一小時，湯已經呈乳白色，加入番茄，加入適量的鹽，再加入適量醬油，煲多半...
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![清湯麵熱量]( "清湯麵熱量")
- 一般情況下清水面條的熱量不是很高，每100g麵條中所含熱量大約是137大卡，一碗麵條重量大概是200g，所含熱量也就是274大卡左右。麵條是由麵粉和水等製作而成，其中含有大量的蛋白質、維生素等，有助於消化和吸收。麵條在煮制以後更會吸水膨脹，熱量會更低一些。在食用時既能補充了每...
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![粉湯的熱量]( "粉湯的熱量")
- 粉湯熱量是153大卡粉湯的熱量(以100克可食部分計)是153大卡(640千焦)，單位熱量適中。每100克粉湯的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的6%。一碗粉絲湯熱量大概在300克，含有熱量300大卡，熱量並不是特別高湯粉的熱量比較高，一碗湯粉的重量大概...
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![熱騰湯做法]( "熱騰湯做法")
- 首先要備好各種湯料佐料。其次將藤菜洗乾淨備用。不鏽鋼碗裝上三分之一水，煮開。第三將藤菜放到碗裡煮，同時放點油，大火煮，保持藤菜鮮澤。第四再放鹽，攪拌均勻，之後又放下雞蛋，也要攪拌，邊攪動邊加佐料。待藤菜葉子軟了之後就可以食用啦...
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![紅薯湯熱量]( "紅薯湯熱量")
- 100克紅薯湯裡面有54大卡的熱量，還含有少許蛋白質，碳水化合物，纖維素以及脂肪。紅薯湯裡可以放桂圓肉，準備一些麵粉，胡蘿蔔，桂圓肉以及紅薯，紅薯清洗乾淨把皮去除，切成滾刀塊，砂鍋中加入適量的水燒開，把胡蘿蔔塊以及紅薯塊放進去，再加入一些麵粉以及麵糊，把一些桂圓肉清洗乾淨放進去，...
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![東北熱湯麵條怎麼熗湯]( "東北熱湯麵條怎麼熗湯")
- 首先把鍋刷淨後西紅柿第一步是往裡倒油。等油歡開後，往裡放蔥花，少許的花椒麵。少許醬油。等炸完鍋後，往鍋裡添水。放少許的食鹽。這湯就嗆好了。...
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![頂大熱湯麵皮的熱量]( "頂大熱湯麵皮的熱量")
- 熱湯麵皮熱量，每100克麵皮所含的熱量為208大卡。麵皮含有碳水化合物、蛋白質等營養成分，嫩滑爽口，製作的原料是米粉或者是小麥粉，但是加了調味料的麵皮的熱量會比較高，因為加了一些黃豆芽、黃瓜絲之類的蔬菜作為配菜，在加入辣椒油、醋等這些調味料會增加麵皮的熱量，所以想要減肥...
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![甜湯熱量]( "甜湯熱量")
- 熱量（400大卡）。用料：酒釀300克，雞蛋一個，藕粉一包，冰糖，糖桂花，水各適量。做法：鍋內倒入一大碗清水，加入一小碗的酒釀，放入幾粒冰糖，開火加熱。雞蛋磕入碗內，用筷子打散備用。往藕粉碗內倒入少量的清水，攪拌均勻。等鍋內水燒開後，把藕粉倒入鍋內，一邊倒藕粉一邊用勺子攪拌。待鍋內湯汁變...
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![金湯力熱量]( "金湯力熱量")
- 一杯金湯力的熱量為80大卡，之所以熱量很低是因為它使用了湯力水（蘇打水）。湯力水不含任何糖分，卻可以給人一種甜的感覺，它的碳水化合物含量卻為0，熱量也為0。...
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![湯泡飯熱量]( "湯泡飯熱量")
- 答湯泡飯熱量（91大卡）。食材牛肋肉500g／蒜末10g／大蔥韓式辣醬60g／香油10g濃口醬油23g／牛肉粉5g水／雞湯／雞粉小蔥／白芝麻／中式辣醬韭菜／胡蘿蔔／白蘿蔔／金針菇白米飯／油／黃豆芽步驟❶鍋中倒入香油，油熱至70度時倒入蒜末炒香，之後倒入韓式辣醬翻炒出香味。胡蘿蔔和白蘿蔔切長條片，韭菜切段，大蔥...
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![清湯米線熱量]( "清湯米線熱量")
- 300大卡。用料：米線300g，幹豆腐絲50g，清湯一碗，雞胸肉一小塊，青菜一小把，蘑菇30g，豆芽30g，木耳20g，四川泡菜15g，黑胡椒粉3g，鹽3g，糖2g，雞精2g，料酒5g。清湯米線的做法步驟：步驟1：木耳、米線分別用溫水泡30分鐘，其它蔬菜洗淨待用。步驟2：雞胸肉切成薄片，用料酒和少許鹽醃製一下。步驟3：鍋內倒...
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![炸湯圓熱量]( "炸湯圓熱量")
- 炸湯圓的熱量（以100克可食部分計）是302大卡（1263千焦），單位熱量較高。炸湯圓是一種小吃，屬於元宵節，有些地區在冬至那天也會做，特點是用糯米粉加上地瓜和成團，包上豆沙、芝麻、花生或者其他餡料，做成湯圓的樣子，外沾白芝麻，下油鍋炸，吃起來香甜無比。根據一項統計結果來看每100克的炸...
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![肉湯圓熱量]( "肉湯圓熱量")
- 100克肉湯圓含有的熱量為260大卡。肉湯圓是用糯米粉和豬肉餡做成的圓形食品，是一道美味可口的名點，屬於傳統節日食品。肉湯圓作為湯圓的一種，即裡面的餡為肉製作的一種湯圓，所以熱量還是比較高的。...
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![冰糖雪梨熱橙湯熱量]( "冰糖雪梨熱橙湯熱量")
- 每100克冰糖雪梨熱橙湯所含熱量約為113大卡脂肪含量是0.12克、膳食纖維1.82克、碳水化合物29.56克。由此可知，冰糖雪梨熱橙湯中脂肪含量比較少，而且熱量也不是特別高，適量的食用冰糖雪梨熱橙湯長胖機率是比較小的。自己榨的，一個梨和兩個橙子，熱量都在50大卡左右/100克，所以鮮...
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![羊肉湯的熱量]( "羊肉湯的熱量")
- 全羊湯的熱量(以100克可食部分計)是125大卡(523千焦)，單位熱量較低。每100克全羊湯的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的5%。...
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![酸菜湯熱量]( "酸菜湯熱量")
- 答酸菜湯熱量300大卡。酸菜湯，在我們雲貴川一部分地區成了家裡的常菜，然而在我們鎮雄卻有著一個好聽而與眾不同的名字，那就是"豬腰子炒海帶"，因為用來製作的精豆（大豆）酷似豬身上。...
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![金湯牛肉熱量]( "金湯牛肉熱量")
- 營養素含量（單位：毫克）熱量184大卡維生素A15.32ug蛋白質2.79克維生素B10.06脂肪3.42克維生素B20.04膳食纖維1克煙酸1.04碳水化物10.76克維生素E0.9鈣6.64毫克鐵...
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![熱薑湯做法]( "熱薑湯做法")
- 步驟/方式1熱薑湯的做法：準備三片生薑。步驟/方式2三段帶蔥須的大蔥。步驟/方式3三瓣大蒜切成片。步驟/方式4所有食材放入500毫升的水中。步驟/方式5再加入一塊老紅糖。步驟/方式6煮八分鐘。步驟/方式7倒出來晾涼就可以喝了。步驟/方式1將一小塊生薑洗淨，切成小丁。步驟/方...
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![煎湯圓熱量]( "煎湯圓熱量")
- 熱量為250大卡做法1、湯圓無需解凍，放入不粘鍋。2、加入少許油3、晃動鍋子，使湯圓均勻粘上油。4、加入少許清水5、蓋上鍋蓋，小火慢煎。6、煎到底部微黃，將湯圓翻面繼續煎。7、煎到湯圓變軟，用鍋鏟輕輕壓扁。不知道是湯圓餡太滿了還是我使勁大了，湯圓都露餡了。8、煎到你喜歡的...
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![羊腸湯熱量]( "羊腸湯熱量")
- 並不是很高，100克湯汁中通常在37大卡的熱量，減肥期間可以適當的喝羊湯，可以補充機體所需營養水分，還不會增加脂肪的攝入。...
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![魚頭湯熱量]( "魚頭湯熱量")
- 答魚頭湯熱量（36大卡）。食材：花鰱魚、大蔥、生薑、鹽、啤酒、花雕酒、乾花椒、白糖、胡椒粉、香油製作步驟：第一步：花鰱清洗乾淨後從魚尾處下刀，片下魚肉，在魚的後腦勺處切斷然後片下魚肚上的大刺，再把魚肉、魚骨剁成大塊，魚頭對半劈開，並在魚肉上劃兩刀以方便入味。第二步：把切好的...
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![蟹黃湯包熱量]( "蟹黃湯包熱量")
- 蟹黃湯包的熱量是98大卡/100克。提示：本菜是用蟹黃（5個螃蟹的黃）、肉皮凍、肉末、醬油、鹽、餛飩皮等材料製成。熱量小，減肥也能食用。營養成份（100克）營養素含量（單位：毫克）熱量80大卡維生素A2.08ug蛋白質2.82克維生素B10.084脂肪0.81克維生素B20.112膳食纖維0.84克煙酸0.24碳水...
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![青菜湯麵熱量]( "青菜湯麵熱量")
- 每100克熱量大約在74大卡食材:青菜幾棵，掛麵100克，西紅柿1個，花生油1勺，食鹽適量，醬油少許，香油適量，蠔油適量做法:1西紅柿切丁，青菜洗淨，切段備用取適量掛麵。2，西紅柿熗鍋，加水，燒開後下面，九成熟放入青菜。依次放鹽，醬油，蠔油，香油，出鍋即可。...
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![蹄花湯熱量]( "蹄花湯熱量")
- 260大卡熱量。每100克蹄花湯的熱量為260大卡。豬蹄營養豐富，富含蛋白質，脂肪，碳水化合物，維生素a，維生素d，維生素e，維生素k，膠原蛋白和膽固醇的含量也非常的豐富。...
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