![為中式滋補行業注入新鮮力量 小仙燉攜手王俊凱]( "為中式滋補行業注入新鮮力量 小仙燉攜手王俊凱")
- 5月24日,小仙燉正式官宣王俊凱成為“新鮮力量品鑑官”,小仙燉表示,此次攜手王俊凱是希望通過雙方的共同努力,將更多美好的生活方式傳遞給大家。同時也為燕窩行業注入新鮮力量,傳承中國千年滋補文化。5月24日,小仙燉正式官宣王俊凱成為“新鮮力量品鑑官”,小仙燉表示,此次...
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![提高免疫力的方法 冬季養生保健]( "提高免疫力的方法 冬季養生保健")
- 寒冷的冬季到了，也是感冒頻發的季節，提高免疫力是必備功課，那冬季到底怎麼樣養生保健呢？今天小編教你提高免疫力的方法，輕鬆吃出好身體。冬季養生保健提高免疫力的方法柳丁與橘子柑橘類水果裡本身就含有大量的維生素C，能對增加體內製造對抗感染的白血球與抗體，同時還提升了干擾...
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![看DIY方法健康又美味(圖) 網傳老酸奶內幕恐慌不已]( "看DIY方法健康又美味(圖) 網傳老酸奶內幕恐慌不已")
- 老酸奶內幕經央視主持人曝光市民恐慌不已，專家廠家忙來證明、澄清。要是還是不放心？小編介紹一種老酸奶DIY方法，既衛生又健康還美味。網傳老酸奶內幕恐慌不已看DIY方法健康又美味步驟一.取出純牛奶、原味酸奶、盛放酸奶的瓷罐、攪拌器（勺子、筷子均可）、保鮮膜等。網傳老酸奶...
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![好吃到過分了 鮮蝦餡餛飩的做法]( "好吃到過分了 鮮蝦餡餛飩的做法")
- 不管是餃子、雲吞還是餛飩，鮮蝦餡的口味都極其鮮美。一碗皮薄餡多的餛飩，就著熱乎乎的湯，吃下肚，從胃暖到四肢，一天都有了好心情。無論是早起的一碗早安餐，還是午休的一份快餐，亦或是下班後的休閒夜宵，這一碗家常餛飩，都絕對可以成為你的首選好食！鮮蝦餡餛飩的做法食材：餛飩皮：250克...
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![排毒養顏的食物 冬季養生小常識]( "排毒養顏的食物 冬季養生小常識")
- 冬季到了，又到了養生最好的季節了，你是不是有經常便祕，面板暗沉，甚至還出現了斑點，每天為了這些而煩惱，其實這都是因為身體要排毒了，今天小編為你推薦排毒養顏的食物，冬季養生小常識。冬季養生小常識排毒養顏的食物苦瓜苦瓜本身含有大量的蛋白質、糖類、粗纖維、維生素C、胡蘿蔔...
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![冬季吃糯米起到禦寒滋補的作用 糯米的做法]( "冬季吃糯米起到禦寒滋補的作用 糯米的做法")
- 今天我為大家介紹的是糯米的多種做法，冬季吃糯米好處多多了，下面一起和我看看這些糯米的做法吧。糯米的做法介紹寒冷的冬天很適合吃點兒糯米。中醫認為，糯米味甘、性溫，能夠補養人體正氣，吃後會周身發熱，起到禦寒、滋補的作用，是溫補佳品。糯米的做法也是花樣百出，當主食、做配菜...
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![提高免疫力的食物吃出健康 女性補血養氣]( "提高免疫力的食物吃出健康 女性補血養氣")
- 現在女性貧血的現象越來越普遍了，貧血的危害有很多，會出現容易疲勞，整天都會無精打采的，面無血色，身體素質就會跟著下降，今天小編與你分享女性補血養氣，提高免疫力的食物，讓你輕鬆吃出健康好身體。女性補血養氣提高免疫力的食物吃出健康杏仁一把杏仁可以增進你的免疫系統的抗壓能...
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![香蔥的功效與作用不容忽視 吃什麼增強免疫力抗感冒]( "香蔥的功效與作用不容忽視 吃什麼增強免疫力抗感冒")
- 蔥是我們日常飲食中常見的烹調品，可不要忽視它的作用與功效哦，多吃它有為你防病治病呢！但是蔥搭配什麼食材才能為治病抗病的效果呢？就一起來看看下面的幾道香蔥食療食譜吧！吃什麼增強免疫力抗感冒香蔥的功效與作用不容忽視小編點評：蔥可以作為調料，也可以防病治病，多吃能通血、解...
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![豬皮居然有美顏養容的功效 豬皮的功效及做法]( "豬皮居然有美顏養容的功效 豬皮的功效及做法")
- 今天我給大家帶來的是豬皮的功效及做法，豬皮富含豐富的蛋白質有美顏養容的功效，下面一起和我看看吧。豬皮的功效及做法在日常生活中，不少人買回帶皮的豬肉時，總習慣把皮切掉。殊不知，這是一種極大的浪費，豬皮除了能製成美味的皮凍以外，還具有美顏養容的功效！超豐富的營養價值據研...
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![水果沙拉讓你美味一夏 夏季養生去暑]( "水果沙拉讓你美味一夏 夏季養生去暑")
- 夏季是陽氣最旺的季節，氣候炎熱，水果成為大眾的消暑養生的聖品。水果沙拉色彩繽紛，消暑解熱，由不同水果混合的味道會讓你舌尖的味蕾流連忘返，陣陣果味清香彷彿瞬間能帶你徜徉於熱帶果林間。這樣視覺味覺嗅覺共享的盛宴肯定讓你垂涎欲滴了吧，快跟小編一起來做上一道美味的沙拉和...
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![飲食內調讓你面色紅潤 臉色暗黃吃什麼好]( "飲食內調讓你面色紅潤 臉色暗黃吃什麼好")
- 氣血充盈則面色紅潤，神采奕奕，氣不足則膚色沒有光華，血不足則膚色失去紅潤，脾胃不好則不能很好的消化吸收及運輸營養物質，機體沒有足夠的營養物質滋養，膚色也會變得晦暗無光。臉色暗黃吃什麼好呢？來看看專家的建議吧！臉色暗黃吃什麼好飲食內調面色紅潤【營養原則氣血雙補吃什麼？】...
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![讓你長命百歲的10大食物 養生需知]( "讓你長命百歲的10大食物 養生需知")
- 怎樣才能健康長壽呢？擅長養生的人們最喜歡食療養生，從我們每天吃的食物中攝取營養，以達到長壽健康的效果。下面小編將推薦10長壽食物，讓你也能擁有健康長壽！養生需知讓你長命百歲的10大食物1.豆腐是老人喜歡的美食老人們普遍愛吃豆腐。他們說：“魚生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。”...
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![只需六步輕鬆搞定 排骨怎麼做好吃]( "只需六步輕鬆搞定 排骨怎麼做好吃")
- 排骨怎麼做好吃？只需六步輕鬆搞定，營養又健康。排骨怎麼做好吃只需六步輕鬆搞定排骨，是人們日常生活中，最為常吃的食物之一，而且一直深受廣大人們的喜愛。今天小編就為大家推薦一道排骨特色吃法的“粉蒸排骨”，簡單易做，比紅燒排骨要好吃100倍，喜歡的朋友可以試一試哦！食材：排骨500...
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![推薦冬季養生食譜 吃什麼食物心情好]( "推薦冬季養生食譜 吃什麼食物心情好")
- 現在的生活節奏快，不管是什麼人群都會感覺壓力很大，就使人變得煩躁，心情不順暢，根本就沒辦法集中精神來工作或者是睡覺，今天小編與你分享吃什麼食物心情好，推薦冬季養生食譜。吃什麼食物心情好推薦冬季養生食譜跟男朋友吵架或者是和公司領匯出現意見分歧，產生矛盾，好煩啊，無比的煩...
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![這種食譜想不健康都難 紅糖怎麼吃最好]( "這種食譜想不健康都難 紅糖怎麼吃最好")
- 紅糖對於女性來說再熟悉不過了，可以說女性朋友都離不開紅糖。關於紅糖的功效知識，大家多多少少都知道一點，那麼紅糖怎麼吃最好呢，下面小編為大家總結了一些，一起來看看吧~紅糖怎麼吃最好紅糖具有化淤散寒、暖胃健脾、緩解疼痛的功效，且富含豐富的鈣、鐵等人體必需的物質與微量...
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![藥補不如食補，失眠、感冒、減肥、美白全靠它！ 春季養生宜養什麼]( "藥補不如食補，失眠、感冒、減肥、美白全靠它！ 春季養生宜養什麼")
- 我們為了身體健康都捨得花高價買保健品，其實生活中就有很多天然藥用來食療哦~既美味又放心！白蘿蔔嫩膚清腸白蘿蔔中含有豐富的維生素A、維生素C等各種維生素，特別是維生素C的含量是根莖的4倍以上。維生素C能防止面板的老化，阻止黑色色斑的形成，保持面板的白嫩。除了維生素，白...
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![攪一烙比肉更香 麵粉可以做什麼好吃的]( "攪一烙比肉更香 麵粉可以做什麼好吃的")
- 麵粉可以做什麼好吃的，攪一烙比肉更香，吃貨還不趕快學起來。麵粉可以做什麼好吃的原來麵粉這樣做才最好吃，一攪一烙，比肉更香~今天小編為大家分享一道用麵粉做的特色美食“咯吱盒”，這種美食，是小編的家鄉的特色，只有快過年的時候才做。簡單易做，酥脆可口，百分百轟炸你的味蕾，這個...
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- 炎熱的夏天已經過去了，步入了涼爽的秋季，在季節交替的時候很容易引發一些疾病，所以一定要注重保健了，現在的人受到空氣與環境的影響體內都會堆積一些毒素，要怎樣排出去呢？今天小編就教你秋季養生保健之排毒養顏的食物。秋季養生保健之排毒養顏的食物秋高氣爽，很悶熱乾燥，秋燥之氣...
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![教你如何保護好心臟 9大飲食原則]( "教你如何保護好心臟 9大飲食原則")
- 在繁華的都市街頭，我們對緊張的生活節奏和長時間的高壓工作早就司空見慣。但是這樣的壓力往往讓白領們忽視了健康飲食的原則，讓小編為您帶來9大飲食原則，教你如何保護好心臟。9大飲食原則教你如何保護好心臟少喝咖啡咖啡一般是辦公室白領加班的優質首選，在平時也有人把咖啡當...
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![每天發呆五分鐘 健康生活第一條]( "每天發呆五分鐘 健康生活第一條")
- 5125，是什麼？如果你想擁有健康生活，那就得熟記這四個數字。日前，國家衛生計生委、中國健康教育中心等倡導諧音為“我要愛我”的“5125”健康理念——每天給自己留5分鐘發呆時間；每天運動1小時、掌握1項運動技巧、加入1個運動社群；每天攝入12種以上食物，每週攝入25種以上食物，做到...
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![9款有效健脾養胃的食物推薦 “胃”好嗎]( "9款有效健脾養胃的食物推薦 “胃”好嗎")
- “胃”，你好嗎？胃不好的人應該怎麼養胃呢？胃病是吃出來，要預防治療胃病，還是要靠“吃”！小編為你推薦有效健脾養胃的食物，只有胃好了，才能吃嘛嘛香哦！“胃”好嗎9款有效健脾養胃的食物推薦牛奶味甘、性平，歸肺、胃經。作用：補肺胃，生津液，潤大腸。宜於陰虛胃痛，津虧便祕；近代用於治療消...
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![垂涎三尺的營養菜譜 長江刀魚從家常菜變成奢侈品]( "垂涎三尺的營養菜譜 長江刀魚從家常菜變成奢侈品")
- 長江刀魚，與鰣魚、河豚並稱“長江三鮮”。近年來，由於長江汙染加劇以及濫捕濫撈，長江刀魚產量逐年下降，能見到正宗的刀魚實屬不易。最近網上曝出的刀魚價格更是令人乍舌，每斤在8000元至1萬元間不等，長江刀魚從家常菜變成奢侈品。長江刀魚從家常菜變成奢侈品垂涎三尺的營養菜譜...
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![排毒養顏的食物 簡單有效的祛痘方法]( "排毒養顏的食物 簡單有效的祛痘方法")
- 很多女生都會出現面板突然變差，粗糙，長痘痘，一個美女瞬間就變得暗淡無光了，這都是因為體內需要排毒了，今天小編與你分享簡單有效的祛痘方法，排毒養顏的食物。簡單有效的祛痘方法排毒養顏的食物紅薯紅薯所含的纖維質鬆軟易消化，能幫助腸胃的蠕動，促進排便。最好的吃法是烤紅薯，並且...
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![神奇食譜讓你年輕不顯老 女人吃什麼滋陰補腎]( "神奇食譜讓你年輕不顯老 女人吃什麼滋陰補腎")
- 不只是男人需要補腎，女人也同樣需要，只有腎氣充盈才會使你精神充沛，面色紅潤。而一旦腎不好，衰老、醜陋都會找上你。那麼女人吃什麼滋陰補腎呢？下面健康達人就為你推薦幾款神奇食譜讓你年輕不顯老。二仙燉羊肉準備材料：仙茅15克、仙靈脾15克、生薑15克、羊肉250克、鹽、食油、...
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- 冬季很多女生們都會出現手腳冰涼、麻木等問題，其實這是因為氣血不足所造成的，那麼如何才能擺脫呢？今天就為大家帶來幾道養生的食譜，讓你不做冰美人！蟲草烏雞湯材料：烏骨雞、冬蟲夏草10克、淮山藥30克、蔥、姜、鹽。製作方法：1、首先將烏骨雞洗淨切塊。2、把懷山藥、蔥、姜洗淨切...
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