![不戴泳鏡用什麼泳姿好]( "不戴泳鏡用什麼泳姿好")
- 不帶泳鏡的泳姿用狗刨吧，不遊太遠還是可以的游泳鏡是游泳運動中的一種器材，使用時緊扣於眼部，可以在水下看清東西的同時防止水入眼，能夠給游泳運動帶來不少樂趣。游泳時可以在水下睜眼對游泳有很多的好處。但是如果不佩戴泳鏡的話，會有很多弊端：1、視線模糊，看不清東西。2、很多...
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![游泳不戴泳帽違反了什麼規定]( "游泳不戴泳帽違反了什麼規定")
- 游泳不戴泳帽一般是違反了游泳館不戴泳的規定。游泳館內一般要求佩戴游泳帽進行鍛鍊游泳。佩戴泳帽是為了1、為了避免頭屑、掉落的頭髮等汙染游泳池的水質，保證泳池乾淨、衛生，同時也為了防止游泳時手被頭髮纏住。所以一般情況下是違反了泳泳館的不帶泳帽不允許入內的規定&...
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![恆溫泳池必須戴泳帽嗎]( "恆溫泳池必須戴泳帽嗎")
- 是的必須戴泳帽。因為在公共遊泳館游泳按照規定，必須戴游泳帽，這個規定是為了保證游泳池的水乾淨，因為如果不戴游泳帽游泳時頭髮及頭髮會掉在水中，長此以往，除了影響水質外，掉的頭髮太多會堵塞游泳池迴圈水的進出口，造成的麻煩很多，所以在游泳池游泳必須戴游泳帽。...
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![游泳能戴不是專用的眼鏡嗎]( "游泳能戴不是專用的眼鏡嗎")
- 游泳不可以戴不專用的眼鏡，也不可以戴隱形眼鏡。因為游泳池中的水可能會含有一定的細菌以及化學性的消毒劑，不但容易導致眼部感染，還可能與隱形眼鏡產生不良的反應，從而影響眼部健康。其次，游泳過程中還可能會沖掉隱形眼鏡，導致視物不清，威脅安全。因此建議近視的人群在游泳時戴...
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![不戴浮帶遊蛙泳的技巧]( "不戴浮帶遊蛙泳的技巧")
- 學習蛙泳時，一定要認真練習腿部動作，腿部動作要領重點在“收-翻-蹬-夾”，要經常反覆練習，俗話說孰能生巧。同時手部的動作也是支撐身體浮力重要因素，要練習前伸，兩邊划水，圓弧收手於胸前再伸手。手腳配合做到手動腳不動等，總之要做到頭、手、腳協調一致。熟練了以後，沒有浮板身體...
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![戴游泳圈怎麼游泳]( "戴游泳圈怎麼游泳")
- 戴游泳圈游泳，雙手划水，身體前行時，游泳圈會向後移動，當游泳圈向後超過腰部，就會出現頭重腳輕，當手無法保持平衡時，頭部下沉，游泳圈上浮到腿部，這時除非有人搭救，否則溺水在所難免。現在有很多游泳安全防護裝備可供選擇，學游泳套裝能讓不會游泳的人感受游泳的快樂，安全可靠，學游泳事半...
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![近視眼游泳怎麼戴泳鏡]( "近視眼游泳怎麼戴泳鏡")
- 帶有度數的泳鏡。戴眼鏡的人也可以選擇有度數的泳鏡，在游泳的時候帶。不能把自己的眼鏡放在泳鏡裡。首先也沒有那麼大的勇氣，其次戴上也不舒服。經常游泳一定要戴泳鏡，因為泳池當中有消毒液。游泳的時候經常需要睜著眼睛的話會對眼睛有所傷害。...
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![成年人戴游泳圈游泳好嗎]( "成年人戴游泳圈游泳好嗎")
- 成年人戴游泳圈游泳沒有什麼不好，生命在面子面前，我認為生命比較重要。大部分人認為，成年人都應該會游泳，現在還不會的，又帶個游泳圈的，會被人笑話，很沒面子。其實，在游泳的時候，生命安全第一，根本不要去理會別人怎麼看怎麼說，只要自己感到安全、快樂就夠了。...
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![戴游泳圈算不算游泳]( "戴游泳圈算不算游泳")
- 回答應該算游泳。夏天到了，氣候炎熱，去游泳館學習游泳或練游泳成了不少人的興趣與愛好，也有許多兒童在大人帶領下參加學游泳增強體質。初學游泳的人戴上游泳圈也算游泳，因為他依靠游泳圈在學游泳、練游泳，是借游泳圈的浮力學游泳，應該算游泳。應該算是游泳的。因為我們在帶游泳...
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![不會游泳戴臂圈能代替游泳圈嗎]( "不會游泳戴臂圈能代替游泳圈嗎")
- 我就不會游泳，我更喜歡臂圈。直接代替了游泳圈。帶著游泳圈貴限制我的活動，不敢趴水裡也不敢趟水裡，帶上臂圈我還能體驗下游泳的感覺。在不深的溪水裡暢遊。不過一定記得戴到位，不要只戴在小臂上，一定記得戴在大臂根不，寧可緊一些，不能戴太鬆，否則容易脫落。戴上以後檢查是否漏氣...
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![冬泳為什麼要戴泳帽 冬泳要不要戴泳帽]( "冬泳為什麼要戴泳帽 冬泳要不要戴泳帽")
- 冬泳是很多人熱愛的運動，適當進行冬泳鍛鍊，對強身健體很有好處。科學冬泳要求人們因人、因時、因地而異。要適時體檢、循序漸進、持之以恆、量力而行，那麼冬泳需要準備些什麼呢？必須要戴泳帽嗎？冬泳要不要戴泳帽通常游泳館都會要求要帶泳帽，冬泳時不管是室內還是戶外泳帽都是必...
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![蛙泳不戴泳鏡好學嗎]( "蛙泳不戴泳鏡好學嗎")
- 學蛙泳跟戴不戴泳鏡沒多大關係，戴泳鏡主要是為了保護眼睛，防止水不乾淨或者對眼睛有刺激。我們少年時學游泳都沒有眼鏡的，都是練習在水裡睜著眼睛，練蛙泳也是一樣的，換氣時頭抬一下，埋頭游泳速度快，主要是多練習，後來我們練潛水，都可以找到水底的東西。...
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![自由泳上到最後戴不戴腳蹼]( "自由泳上到最後戴不戴腳蹼")
- 學習遊自由泳的時候，一開始要戴著腳蹼，練習雙腳上下打水的動作，等學到一定的程度，也就是學會了，可以自主遊泳了。就應該不戴腳蹼了。除非是專業的，做撲撈工作的，或者是潛水俱樂部的人員。他們是必須要戴腳蹼的，因為他們需要速度快。潛水時間長，等特點。...
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![自由泳戴手蹼和戴腳蹼]( "自由泳戴手蹼和戴腳蹼")
- 是的，在練習時戴手蹼和戴腳蹼。自由泳的前進動力主要是手臂划水，並不是鞭腿打水，划水動作的練習是提高自由泳水平的必經之路，相應的輔助器具也不少，手蹼和腳蹼就是最為常見的輔助器具，然而，不少泳者在不瞭解手蹼腳蹼的情況下，下苦練習，結果造成手腕與肘關節等受傷。...
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![魚為什麼不用戴泳鏡]( "魚為什麼不用戴泳鏡")
- 魚不是人，他永遠不會有戴泳鏡。但魚的眼睛外面有防水的膜，抵制著水對魚眼的侵犯。所以魚靠這層膜在水裡可以自由自在，正常的活動。...
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![泳帽要怎麼戴]( "泳帽要怎麼戴")
- 1、第一種：拿起帽子的進候要注意它中間的那條稜，這條稜要對著眉心。兩手拿著帽子兩邊，由前額開始戴，然後儘量將有頭髮的部分全部套住，這時候再摸摸中間那條稜是不是對著眉心。2、第二種：我們將雙手成半圓狀，以稜邊為中間插入帽子裡，將帽子兩邊撐開，記住稜邊還是要對著眉心的，撐開後...
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![如何不戴眼鏡游泳]( "如何不戴眼鏡游泳")
- 只能多練習這個是可以做到的，很多的花樣游泳運動員還有水球運動員都是不戴眼鏡的，有的人在水下睜眼會非常難受，有的因為經過練習，在水下睜眼就不會難受。不過在冰場，游泳池，如果能帶游泳鏡就儘量佩帶游泳鏡，因為公共的泳池有很多細菌並不衛生。...
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![背式游泳圈戴法]( "背式游泳圈戴法")
- 第一步：由一位護理人員一隻手托住新生兒頭、頸、背部，另一隻手固定嬰兒手部，露出頸部，使新生兒頭部稍向後仰。第二步：另一位護理人員作好佩戴泳圈的準備，首先將手放在游泳圈開口處，以大拇指及小指固定好游泳圈保險扣及保險貼，將泳圈適度掰開，開口可套入頸部為準，並檢查其頸圍與泳圈...
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![泳鏡怎麼戴好看]( "泳鏡怎麼戴好看")
- 調整泳鏡扣，把鏡帶調成自己合適的尺寸。先把鏡框扣在眼眶上，輕輕按壓到舒適狀態，感覺吸在眼眶上，然後把泳鏡帶拉到腦袋後上方。不要讓鏡帶壓到耳朵，或者平行與耳朵。先試試把泳鏡帶勒住的地方調整腦袋的後上方，看看是否合適，如果還是鬆再取下調整即可。這樣帶上的泳鏡即好看又好...
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![自由泳比賽需不需要戴鼻夾]( "自由泳比賽需不需要戴鼻夾")
- 運動員在比賽自由泳時是不帶鼻夾的，這是因為，運動員如果帶上鼻夾，那就變成了被動的用嘴吸氣，不利於運動員調整呼吸節奏。影響運動員比賽的正常進行，不利於運動員游出好成績。自由泳需要用鼻子或嘴同時呼吸的。不用鼻夾也能養成良好的運動習慣。自由泳帶鼻夾，可以根據個人的習慣...
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![不會游泳戴臂圈遊可以嗎]( "不會游泳戴臂圈遊可以嗎")
- 可以用。臂圈就是起到一個幫助你漂浮在水面上。只要能漂起來。頭露出來隨便呼吸，不會游泳的人心裡就不慌，可以在水面上隨便做動作。...
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![游泳鏡怎麼戴]( "游泳鏡怎麼戴")
- 第一步：新泳鏡我們拿出來時需要先放在眼眶上，看看鼻架的尺寸是否合適，如果不合適就選擇配件調整。接著是調整泳鏡扣，把鏡帶調成自己合適的尺寸。第二步：戴泳鏡時先把鏡框扣在眼眶上，輕輕按壓到舒適狀態，感覺吸在眼眶上，然後把泳鏡帶拉到腦袋後上方。不要讓鏡帶壓到耳朵，或者平行與...
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![為什麼游泳教練不讓戴鼻夾]( "為什麼游泳教練不讓戴鼻夾")
- 因為學習的時候帶鼻夾容易當成不好的習慣，會依賴鼻夾一旦鼻夾拿下來反而會很危險，不如在開始的時候就學會換氣，那個時候有教練在，不會發生什麼危險。如果學習的時候到鼻夾，你學會游泳了，也等於沒全會，不如開始的時候系統學習，以免在以後發生危險。...
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![gopro游泳怎麼戴]( "gopro游泳怎麼戴")
- 最好是綁手腕上。不僅手腕靈活，又方便拍攝的時候海豚是否進入了畫面。GoPro的防水效能就更是吸引人了。官方宣稱具備10米防水設計。完全可以帶著GoProHERO在海邊的淺水區域，拍攝水底的情況。這樣的防水能力，對於一款入門級別的運動相機可以說是比較優秀的了。...
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![戴眼鏡怎麼學游泳]( "戴眼鏡怎麼學游泳")
- 如果是近視鏡亦或遠視鏡的話，需要摘下眼鏡換上泳鏡才能學習游泳，因為在水裡是存在衝擊力的，固應該脫下原來佩戴的各種眼鏡更換專業的泳鏡，當然也可以把泳鏡上的近視度數做到泳鏡上面，這樣在水裡就可以看的更清楚，學的更得心應手...
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