![盤腿坐和跪坐哪個好]( "盤腿坐和跪坐哪個好")
- 盤腿坐和跪坐各有各的好處：盤腿坐增進骨骼強度，雙盤腿坐能改善腿部、踝部、髖部的柔韌性，使兩腿、兩髖變得柔軟。增強血液迴圈，有利於呼吸和消化，雙盤腿有利於端坐，能使呼吸系統不受阻，使呼吸暢通，迅速促進胃腸蠕動，打通腿部血脈，雙盤不僅開啟腿部經絡血脈，而且會開啟胯關節。雙盤的...
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![中國古代傢俱跪坐到什麼時期]( "中國古代傢俱跪坐到什麼時期")
- 到宋元，中國人垂足而坐的起居方式基本確立。至明清引入珍貴木材，再加手工業的繁盛將中國古典傢俱的發展推向巔峰。北宋初，椅子多在宮廷貴族間使用，裝飾華麗，也用貴重木材。陸游《老學庵筆記》：高宗在徽宗服中，用白木椅子。錢大主入覲見之曰：“此檀香椅子耶。”其在宋初，惟皇后得坐...
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![古代跪坐的器具]( "古代跪坐的器具")
- 那是“憑几”憑几（píngjī）是有三個蹄形足的特殊傢俱，幾面較窄，幾面後部上腦凸起一定的高度，上腦與扶手整體呈圈椅上部的半圈狀，與漢榻配合使用，是供人們休息憑扶的一種傢俱。如徐州漢代畫像石上就有一人坐於床榻上，身體向後依靠在一隻三足憑几上的形象。對於這種傢俱的使用，《西...
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![古代人跪坐的時間]( "古代人跪坐的時間")
- 古時候的人也並不是長跪不起，根據古代禮法規定下跪時間不得超過半個小時！超過半個小時可以向基層縣衙提起訴訟，要求賠償侮辱人格精神賠償金二兩銀子。如不服基層縣衙判決可以向更高府法院提起訴訟半年有效。在古代，跪坐的頻次差不多相當於我們現代鞠躬的頻次了吧，百姓見到官員...
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![跪坐瘦腿正確姿勢]( "跪坐瘦腿正確姿勢")
- 跪坐時，雙腳併攏，後腳跟要頂住臀部，腳背貼向地面，保持上半身中正挺直，雙手可放於大腿上，雙目放空、垂簾、正視前方皆可，下巴自動收回來一點，在跪坐的兩腿膝窩之間，要墊上一塊軟墊子，以減輕身體下壓的力量。如果身體條件允許，適應了跪坐，後面可以跪著走，效果更好...
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![東漢的人是跪坐還是盤腿坐]( "東漢的人是跪坐還是盤腿坐")
- 跪坐。  又稱跨鶴坐，跽坐，跪坐，是中國古代的居坐的一種方式，即席地而坐，臀部放於腳踝，上身挺直，雙手規矩的放於膝上，身體氣質端莊，目不斜視，也是現在日本人的坐姿。   早期古代沒有椅子，人們會客的時候都是坐在席子上，或者是一張叫榻的大床上，屁股放在腳後跟，叫坐...
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![跪躺和跪坐哪個好]( "跪躺和跪坐哪個好")
- 都好，都不好。都好是因為只要你喜歡就好。都不好是因為跪畢竟是跪，儘量少做。當然了，如果你喜歡跪躺，就你就跪躺好了，如果你喜歡跪坐，就按照自己喜歡的去做，應該沒有人會特意去反對或者介意什麼的。畢竟古人云：千金難買自樂意。按照個人愛好就行...
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![古代跪坐凳子叫什麼]( "古代跪坐凳子叫什麼")
- 凳，最早並不是我們今天坐的凳子，它是專指蹬具，相當於腳踏。它作為坐具，是漢代以後的事。這種坐具發展到兩晉、南北朝乃至唐代使用得更為普遍。在坐具中，凳子的等級稍次於椅子，明清時期的凳子形式很多，有大方凳、長方凳、長條凳、圓凳、五方凳、梅花凳等。而古代跪坐凳子南北朝以...
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![跪膝和跪坐哪個好]( "跪膝和跪坐哪個好")
- 個人認為還是跪坐好。我跪膝，會覺得膝蓋疼，感覺全身的重量都壓在膝蓋上，膝蓋根本承受不了。跪坐的時候，我覺得身體的重量都壓在小腿和腳上，受力面積大了，壓力也就小了，也就不會太疼了。我是一個接近二百斤的胖子，所以我只能選擇跪坐。...
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![女生跪坐叫什麼]( "女生跪坐叫什麼")
- 叫鴨子坐。很多女生在跪走的時候，是將自己的腿蜷縮在地面上，而自己的屁股坐在腿上，這種姿勢就稱之為鴨子座，從外面看就像鴨子一樣。...
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![跪坐椅怎麼坐]( "跪坐椅怎麼坐")
- 跪坐的正確姿勢首先是準備運動，如果是腳踝比較硬或者是腳趾會抽筋的人，最好先稍微把腳踝和腳趾伸直，一開始請先以腳趾著地，左右兩邊的腳後跟，以併攏的姿勢跪在地上，接著再慢慢地把屁股坐在腳後跟上，最後把身體重心放在腳踝和腳趾上即可。...
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![新郎跪父母試單膝下跪嗎]( "新郎跪父母試單膝下跪嗎")
- 新郎跪父母的時候是要雙腳跪地的，這個和中國自古以來的傳統是密不可分的，代表的是做晚輩對長輩的一種尊重，而單膝下跪，一般是對自己的妻子...
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![跪衣架要跪多久]( "跪衣架要跪多久")
- 10分鐘跪衣架正確姿勢就是直接用雙腿跪在衣架的兩端，靠在最左右邊比較小的一個支撐架上面是比較舒服的，並且也是跪衣架的正確懲罰方式，跪衣架主要是為了好玩或者是開玩笑只需要跪一會兒，沒有必要太長，主要是跪衣架很容易衣架給損壞最好還是少跪衣架。...
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![戴戒指單膝下跪跪哪個腿]( "戴戒指單膝下跪跪哪個腿")
- 為了顯示出自己的誠意，許多男士都會在求婚的時候單膝跪地，為對方戴上精心準備的求婚戒指。一般求婚的時候都是右腿跪地，代表對伴侶的尊重，比較自然。...
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![跪拜之禮先跪左腿還是右腿]( "跪拜之禮先跪左腿還是右腿")
- 右腿，因為一般人都是右腿有力，站起方便，所以右腿下跪成為一種禮節。右腿順勢跪下，左腿彎曲。起身時，左腳先向左前方著地，左膝仍彎曲。跪著的右腳漸漸站起來。跪拜禮分稽首、頓首、空首，稱為“正拜”。行跪拜禮時，拜者必須屈膝跪地，左手按右手，支撐在地上，然後，緩緩叩首到地，稽留多時，手...
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![坐跪跽箕什麼意思讀音]( "坐跪跽箕什麼意思讀音")
- 坐跪跽箕讀音zuòguìjìjī詳細字義◎坐zuò 動(1)(會意。《說文》古文作象形字，象兩人坐在土上。本義:人的止息方式之一。古人席地而坐，坐時兩膝著地，臀部壓在腳跟上)(2)同本義[sit]像二人對坐土形。——林義光《文源》坐而遷之。——《禮記·曲記》。疏:“坐通名跪，跪...
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![武術拜師單跪還是雙跪]( "武術拜師單跪還是雙跪")
- 拜師一般是雙膝下跪。拜師行稽首禮時，拜者必須屈膝跪地，左手按右手，支撐在地上，然後，緩緩叩首到地，稽留多時，手在膝前，頭在手後，這是“九拜”中最重的禮節。收徒和拜師是為了明確雙方的責任和義務，使學者確有所成。師徒雙方的責任和義務，大都由各行業的行規及特定的契約加以規範、限...
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![古時候哪些國家是跪著坐的]( "古時候哪些國家是跪著坐的")
- 我們都知道，日本人在日常生活中所謂的"坐"，實際上是跪。他們兩個膝蓋跪在榻榻米上，臀部壓著腳後跟，看著的人都會覺得很辛苦。不過，大家要知道的是，這種坐姿並不是日本人所發明的，它反而來自我們漢唐時的祖先。如今，我們的坐姿早已變為垂足而坐，但是日本人卻仍然保留著這一古...
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![三國時期跪著坐是什麼原因]( "三國時期跪著坐是什麼原因")
- 是因為當時還沒有發明椅子，另外會客時將腳藏起來才禮貌，跪坐是最合適的方式。椅子的正式豋場是東晉時期，當時社會風氣開放，浪漫主義改革之風盛行，文人才子最先用小几子當坐凳，後來又引進了胡床，漸漸的才有了現今椅子的雛形。在東晉之前漫長的歲月裡，華夏人在正式場合都是跪坐的，隨...
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![白事下跪平輩要跪嗎]( "白事下跪平輩要跪嗎")
- 、平輩參加葬禮，一般情況（不是至親）也無需著孝服、戴孝巾，如果弔孝者年齡比死者大，無需下跪叩首，只需站著鞠個躬即可如果弔孝者年齡比死者小，則可以行跪拜叩首禮，如果是至親，如親弟吊親哥，則可佩戴孝巾，可行跪拜叩首禮。3、晚輩參加長輩葬禮，弔孝時需行跪拜叩首禮，不是至親佩戴孝巾，是...
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![罰跪一般人能跪多久]( "罰跪一般人能跪多久")
- 罰跪可以在最多24小時的時間。一般在家裡客廳處，最好跪搓板，夠痛。時間不限，消氣為止，一般不少於兩個小時，當然，也不能太久。一定要上身挺直，不可坐在小腿上。古代罰跪就，幾個小時到幾天不等。罰跪這種事情一般都有兩種方式，一種是身體疼，一種是身體累。跪搓衣板，榴蓮都是比較疼的一...
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![金剛跪的正確跪法]( "金剛跪的正確跪法")
- 一、跪立在墊面上，雙腳雙膝併攏臀部坐在腳後跟上。二、吸氣延展脊柱，呼氣雙肩放鬆下沉。三、雙手合十放於胸前，或者大腿上...
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![白事下跪先跪哪個腿]( "白事下跪先跪哪個腿")
- 先跪右腿。有些禮節是隻跪一條腿，即右腿。在中華民族歷史中，武將拜見上級或王侯或皇上，行左腿單腿跪禮。在歐洲歷史中，下級拜見高等級官員或國王，行左腿單腿跪禮。在單腿跪禮禮儀方式上，中歐同類。這是由於人體的結構和自然行為方式決定的。下跪是對高層統治者權威的尊重和臣服...
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![划龍舟跪姿和坐姿哪個厲害]( "划龍舟跪姿和坐姿哪個厲害")
- 坐姿厲害。划船動作時，採用跪姿時，身體前傾角度較大，俯身伸展划船時，動作幅度增大，向後用力划動時全身力量向後運動。坐姿划船時腹部核心肌肉收緊，上體保持直立後再向前俯身做出划船動作，對於身體整體力量和協調性都要求非常的高。...
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![喪事下跪先跪哪個腿]( "喪事下跪先跪哪個腿")
- 右腿喪事禮儀下跪，以先下右腿為尊。1，右腿，因為一般人都是右腿有力，站起方便，所以右腿下跪成為一種禮節。2，右腿順勢跪下，左腿彎曲。起身時，左腳先向左前方著地，左膝仍彎曲。跪著的右腳漸漸站起來。跪拜禮是古代的一種交際禮儀。舊時使用年代最長、最頻繁的一種禮節。拜，在古代就是...
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