![6大要點熱身時需謹記 熱身的注意事項]( "6大要點熱身時需謹記 熱身的注意事項")
- 運動前需要熱身，可讓我們身體提前適應運動狀態，以免出現運動損傷。可是，熱身時也是有很多講究和注意事項的。那麼，下面就讓我們一起來了解下熱身運動的具體注意事項吧。熱身運動注意從系統拉伸活動開始進行熱身運動應注意從系統的拉伸活動開始，即拉伸時要緩慢，避免突然用力，被拉...
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![做信貸決策時需考慮的基本變數]( "做信貸決策時需考慮的基本變數")
- 一定得仔細評估未來收入變化，只有“未來收入”這個基本變數，評估論證清楚了，才能最終做出能不能進行信貸，以及計劃信貸的可承受額度。信貸時，一定要選擇資質靠譜的正規銀行，儘量不要選擇那些小l貸公司，因為它們利息高不說，還多有暴力催收現象。千萬不要向個人或民間其他放貸公司，...
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![必要時需手術切除膽囊 緩解膽囊疼痛的小妙招]( "必要時需手術切除膽囊 緩解膽囊疼痛的小妙招")
- 膽囊炎是膽結石疾病一種常見的併發症疾病，發作的時候非常痛苦。那麼，膽囊痛怎麼緩解？緩解膽囊疼痛的小妙招1、按摩止疼膽囊炎發作時疼痛難忍，別急著吃藥，按揉這些穴位快速止疼。按摩有疏肝利膽、通絡止痛的作用。手法：滾法、按揉、點按、分推等取穴：章門、期門、肝俞、膽俞、膈...
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![栽君子蘭時需剪開塑料杯麼]( "栽君子蘭時需剪開塑料杯麼")
- 栽種新買的君子蘭小苗時要剪開塑料杯的，因為君子蘭栽到新盆裡它會長大，根也會跟著長的呀，塑料杯就那麼大會限制根的生長的。你可以在新盆裡挖個和杯子差不多的坑，然後把塑料杯底部連著一個側面剪開，直接連杯帶苗一起放進去，然後輕輕順著剪開的口子往上一提，就把杯子拿出來了...
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![交房時需提供房產證明嗎]( "交房時需提供房產證明嗎")
- 收房無疑是一件非常開心的事情，收房之後業主就能拿到新房鑰匙，裝修入住了，但是收房是一個非常重要的步驟，大家一定要重視起來，首先我們來了解下，收房業主要帶什麼證件?交房要按《入住通知書》安排的時間攜帶相關證件、資料辦理收房手續。主要需要帶四個證件：身份證及影印件、房...
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![物業公司投標時需法人簽字嗎]( "物業公司投標時需法人簽字嗎")
- 需要，物業公司投標首先你要確定你們投標是法人親自投標還是委託代理人投標，法人親自投標就是所有需要法人或其授權委託人的地方都要簽字（去掉授權委託書）。授權委託人投標，除了法人授權委託書需要法人簽字以外，其他地方均有授權委託人簽字。...
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![公民在什麼時需進行實名登記]( "公民在什麼時需進行實名登記")
- 1登記結婚時2購買火車票時公路長途客車飛機票時3購買電話卡時，4辦理身份證。5核酸檢測時，行程卡健康碼。入住酒店賓館。當兵入伍，學生上學購買各種保險。上班入職，各種考試。辦理退休手續醫保卡。開公司，簽定各種合同。辦理個體工商戶。辦理個人稅務。辦理借貸業務。購買房屋...
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![自建房砌牆時需預留哪些孔洞]( "自建房砌牆時需預留哪些孔洞")
- 自建房砌牆時需預留那些空洞自建房砌牆時需預留的空洞...
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![不吹空調也頭疼時需警惕 吹空調頭疼怎麼回事]( "不吹空調也頭疼時需警惕 吹空調頭疼怎麼回事")
- 夏季酷熱，吹空調是在所難免的。可是，很多人一不小心吹得頭疼。那麼，吹空調頭疼怎麼回事？是什麼原因？還有，吹空調頭疼又該怎麼辦？吹空調頭疼怎麼回事排除固有的頭痛等疾病因素外，吹空調引起頭疼一般包括三大因素：1、夏天吹空調頭疼：溫度太低頭部受冷刺激因為人體的頭部上面有很多的...
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![單板長時間不用需不需要保養]( "單板長時間不用需不需要保養")
- 不用保養，不用的時候保持乾燥就行了。每次用完掃乾淨表面的雪，注意固定器縫隙裡的雪，到家後最好將化了的雪水擦乾淨。一般的滑雪場都有小刷子或者吹風來清潔雪板，總之不用的時候保持乾燥就行了。打蠟的話如果雪板沒有明顯的劃痕沒傷到裡層的話是沒有很大必要的。...
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![普狂膠皮使用時需不需要灌膠]( "普狂膠皮使用時需不需要灌膠")
- 普狂膠皮使用時如果對膠皮的韌性和力量要求比較高的話，還是需要灌膠的。普狂的膠皮是屬於一種大眾化的粘性套膠。它適合於廣大的業餘愛好者和初學者。如果不灌膠的話，可以感覺到他有非常強的海綿支撐力。但是在不灌膠的情況下在進攻中會有海綿發硬的感覺。...
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![5時敲鐘需要8秒到12時需要幾秒]( "5時敲鐘需要8秒到12時需要幾秒")
- 五時敲鐘需要八秒，到十二時需要十九點二秒。這可以有兩個計算方法。第一個就是計算出每次敲鐘所需時間即八除以五等於一點六秒。再將一點六秒乘以十二。等於十九點二秒。還可以用比例式進行計算。則設需x秒。即五比八等於十二比x。五x等於八乘以十二，x等於十九點二秒。...
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![陶粒磚晾晒時間需要時間]( "陶粒磚晾晒時間需要時間")
- 24小時鋪完地磚需要晾乾至少是二十四個小時，因為使用的水泥泥漿來做地板磚的鋪貼，它凝固的時間正常情況是二十四小時。現在越來越多的師傅採用膠泥來鋪地磚，膠泥的結構與水泥有點區別，它的堅固時間為12個小時。普通的地磚在2~3小時內一定不要上人，對於特殊的地磚陶瓷錦磚需要...
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![醫院結賬的時候需不需要清單]( "醫院結賬的時候需不需要清單")
- 出院結賬的時候醫院不需要清單，但你自己必須要留清單。因為現在醫保報銷要求非常嚴格，必須要住院證明，出院證明，醫療費發票及發票清單，這些缺一不可。如果沒有清單住院發票是不能報銷的。所以在出院結賬時就要求醫院列印清單，否則時間長了清單就無法打印出來了。...
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![根雕平時需不需要上油]( "根雕平時需不需要上油")
- 根雕屬木質，不同的木質含有不同的油性，有的油性足，有的油性不足，有的油性揮發慢，有的油性揮發快。相同的木質放在南方和北方又有差異，南方溼氣大，利於木質保養，一年上油兩到三次就夠了，而在氣候變化較大而又比較乾燥的北方，需要多上幾遍油，防止木雕開裂，根據木質可選用橄欖油和核桃油...
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![幾個小時是需要的 拉直頭髮需要多長時間]( "幾個小時是需要的 拉直頭髮需要多長時間")
- 直髮給人一種清新柔美的感覺，因此不少人都願意去拉直頭髮，那麼拉直頭髮需要多久時間呢?相信不少妹子都比較關心這個問題吧，下面就看看美髮達人怎麼解答吧。拉直頭髮需要多長時間拉直頭髮需要3-4個小時，因為最先開始洗的15分鐘的頭髮，然後開始給頭髮上藥水，估計要20到30分鐘，然後...
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![針葵種植時需不需要每天澆水]( "針葵種植時需不需要每天澆水")
- 需要保持土壤微溼。在春天和秋天澆水三到四天，夏天一天一次，冬天一週一次。夏天，土壤中的水分迅速蒸發，可能需要經常澆水。氣候乾燥時，每天向植物噴水1-2次，以增加周圍空氣中的水分。開花後易於授粉和結果。最好是整天澆水，並噴灑溼葉光種植時，定期澆水，保持土壤溼潤，每月施用1-2次...
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![登八達嶺長城需需要多長時間]( "登八達嶺長城需需要多長時間")
- 八達嶺長城最長需要五個小時，因為八達嶺長城從起步到封頂有十公里的路程，所以說我們順著長城往上爬，最快的速度也得需要五個小時以上才行...
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![燉魚需多長時間]( "燉魚需多長時間")
- 燉魚一般15～20分鐘。以煮鯽魚湯為例，宰殺好魚後，醃製十來分鐘，然後放鍋中兩邊煎至金黃，放入水，姜料酒，燉至二十分鐘，湯呈乳白色後，放入鹽，蔥花即可。家庭燉魚也叫紅燒魚。一般都在20分鐘左右，根據魚的大小來定。燉魚的方法。把買來的新鮮活魚內臟清理乾淨。身體刺口拍上面粉。薄薄一...
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![時代需求是什麼]( "時代需求是什麼")
- 就是時代潮流，時代主流的意思。被全世界大多數人、大多數地區所認同的一種趨勢。弗裡德曼經濟學的思想，就是我們所處的這個時代的要求，也就是，人能盡其才，地能盡其利，物能盡其用，貨能暢其流。如果一個國家，想要富強的話，就要廣興會議，萬事出於公論。這四點，也正是，我們所處的這個時代...
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![公需課18學時需要多久]( "公需課18學時需要多久")
- 18學時，也就是相當於18次課，每個學時的時間差不多就是40分鐘，如果算總時間的話，就是18×40=720分鐘一個學時的公需課差不多就是40分鐘，28學時，也就是18個40分鐘，這也相當於一個學期的課時量，大部分的公需課，每個學期都會開18個學時，每次開40分鐘...
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![倒時差需不需要吃飯]( "倒時差需不需要吃飯")
- 很高興回答這個問題。倒時差要不要吃飯這個應該根據你個人的實際情況決定。如果你很餓了就應該吃飯，不然肚子咕咕叫人也不舒服。如果你在飛機上已經有用餐，肚子不餓，那麼你可以不吃飯，回去沖涼就可以休息去。倒時差，看個人吧！如果睡都睡不好，休息都沒有特別好的狀況下，一般的人就...
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![一時之需的意思]( "一時之需的意思")
- 關於“一時之需的意思”我這個問題我來解答一下。其實，“一時之需”是錯誤的，正確的說法應該是“不時之需”。不時之需的意思是：說不定什麼時候就需要了。沒有一個準確的時間，不能預料的。舉個例子：每個人身邊都要留點現金，以備不時之需。再舉一例：身體在棒的人，都要趁著年輕的時...
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![蒸鮮魚需要時間]( "蒸鮮魚需要時間")
- 15分鐘以內。蒸魚控制在15分鐘較好，蒸久了魚肉較老。想要魚肉熟得快，可以學幾個小技巧，例如在魚的身下放兩根筷子交叉著，使魚離開盤底或者在魚身劃幾刀。魚肉的腥味較重，蒸魚時可以放入適量的料酒、老抽、蔥絲、薑絲、蒜片在裡面，不僅去腥還能凸出魚香味。...
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![速凍黃瓜做菜時需不需要解凍]( "速凍黃瓜做菜時需不需要解凍")
- 不需要。這個事情我還是和別的友友學來的。以前覺得黃瓜水份太多了，凍上了也不好吃，後來同別的友友說的，黃瓜可以凍的，而且凍黃瓜炒肉很好吃。首先凍黃瓜要選成熟一些的黃瓜，水份能稍微少一些，切片直接凍，要吃時拿出來就下鍋，千萬別解凍，解凍再做就變味兒了。...
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