當前位置：柔美女性網 >

關於186kcal的時尚顧問

186kcal相當於多少斤肉

  • 186kcal相當於多少斤肉

  • 是2.838斤一個人消耗1公斤脂肪需要7700卡熱量，所以1千卡大約等於0.129公斤脂肪，11*0.129=1.419公斤1公斤=2斤，加起來就是2.838斤。正常情況下一斤豬肉含有4000多卡路里，正常人一天攝取總熱量應為2000卡路里，對於減肥的人群一定要少吃豬肉，才能減少脂肪的堆積，對於減肥也有幫助。...
  • 19983

熱門推薦

猜您喜歡
專題
友情連結