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- 長期使用電腦工作的電腦族，每天都要接受電腦輻射對人體的傷害，電腦輻射會導致身體發生過氧化反應，這樣就會導致面板受過氧化反應之後，就會出現眾多的肌膚問題，同時電腦輻射也威脅著我們的健康。不得不面對電腦工作的辦公室白領，必須多吃抗輻射的食物進行內調養生。電腦族養生：辦...
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![夏季怎麼穿牛仔褲才健康？ 健康養生]( "夏季怎麼穿牛仔褲才健康？ 健康養生")
- 夏天很多人都不喜歡穿牛仔褲，因為很牛仔褲並沒有棉質褲子那麼透氣。但是有男生女生無論冬暖夏涼都喜歡穿牛仔褲。穿牛仔褲是有講究的。健康養生：夏季怎麼穿牛仔褲才健康？健康養生：夏季怎麼穿牛仔褲才健康？純牛仔褲的女生要注意了哦，在女生來大姨媽的時候千萬不能穿緊身的牛仔褲...
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![辦公室專用杯子圖片 多喝水的好處]( "辦公室專用杯子圖片 多喝水的好處")
- 冬天氣候乾燥，所以即使不出汗也要適當補充水分，當然多喝水的好處也是很多的。喝水就需要杯子，如果你是長期待在辦公室的人就需要一個辦公室專用杯，看看小編推薦的杯子圖片吧。多喝水的好處一：補充人體必需的水分，有利於稀釋血液。這一款辦公室專用杯子圖片就是最近在網上熱賣的...
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![女生獻血400毫升會不會影響月經 女生獻血400毫升對身體有沒有危害]( "女生獻血400毫升會不會影響月經 女生獻血400毫升對身體有沒有危害")
- 女生獻血400毫升對身體還是有點影響的，如果體質不是很好的女生，建議不要獻血這麼多，可以少獻一點，獻血過後需要進行食補，多吃一些補充氣血的食物。那麼，女生獻血400毫升會不會影響月經？一起來看看吧！女生獻血400毫升對身體有沒有危害獻血400ml對人體是有影響的，因為人體總血容量約...
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- 喝酒傷胃，這是我們大家都知道的事，然而喝酒僅僅只會傷害我們的胃部嗎？喝酒容易得什麼病呢？喝酒容易得心臟病隨著時間的推移，過量飲酒會導致心臟肌肉力量虛弱，致使血液流動不規則。酗酒者往往會受到心肌病的困擾，它會造成心臟肌肉鬆弛和下垂。心肌病患者通常會呼吸急促、心律失常...
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![莫文蔚分享家傳女人保健養生湯]( "莫文蔚分享家傳女人保健養生湯")
- 在演藝圈打拼多年莫文蔚，忙碌辛苦的她還是能一直保持明豔照人的肌膚。她是有什麼樣的祕方呢？原來她們家的家傳的女人保健養生湯可是起到了很大的作用哦！莫文蔚分享家傳女人保健養生湯一碗普通的湯水，其實只要每天喝一點，它的保健功效卻很大。日積月累，也就成了莫文蔚駐顏養生的...
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- 現代社會高節奏的生活讓我們沒有很多時間鍛鍊身體，但是我們可以喝花草茶來調理身體，但是花草茶的功效你知道多少呢？像她喜愛花草茶這樣的品牌可以相信嗎，讓我們一起看看。她喜愛花草茶花草茶的功效知多少洋甘菊：具有微口甘甜，可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛，對胃酸、神經...
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![衛生巾使用方法不當有危害 女性健康小常識]( "衛生巾使用方法不當有危害 女性健康小常識")
- 衛生巾是每個女性都離不開的生活用品，如果衛生巾使用不當則可能給女性的健康帶來危害。女性健康小常識，衛生巾使用不當都有哪些危害。女性健康小常識衛生巾使用方法不當有危害1、衛生巾不常更換專家建議，衛生巾最好每2-4小時更換一次。有不少女性因月經量少，而減少更換衛生巾...
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- 冬季由於氣血執行變慢，易出現多種疾病，如面板病、腎病等，而海帶的營養價值此時正在體現，它能增強人體免疫力，是冬季保健養生的佳品。海帶生長在低溫海水中，屬於大型的海生褐藻植物。在食用方面可拌、燒、燉、燜等熟飪方法，它的營養價值極高，深受人體喜愛。從中醫的角度來看，海帶性...
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![五個時刻可別洗澡 女性養生：愛乾淨要看時段]( "五個時刻可別洗澡 女性養生：愛乾淨要看時段")
- 洗澡是一件很放鬆的事情，而且對健康養生都很有效果。但是有時洗澡可能會為你的身體帶來不小的傷害。今天小編為那些愛乾淨的女性列舉5個不能洗澡的時段，一起來看看吧！女性養生：愛乾淨要看時段五個時刻可別洗澡發燒時不宜洗澡當人的體溫上升到38℃時，身體的熱量消耗就會隨之增...
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![脾虛的危害]( "脾虛的危害")
- 實際上很多人都有脾虛的症狀，但是脾虛卻是一箇中醫病名，所以很多人都會忽略，但是你想不到的是，脾虛比腎虛更可怕，更容易對身體產生危害，那脾虛的危害有哪些呢？脾虛有什麼危害肥胖，脾虛導致運化能力下降，代謝困難，食物的能力過多的積存在體內出現肥胖。脾虛導致肌肉鬆軟不再緊緻，肺部...
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![這類人如何緩解心理壓力 什麼是春節恐歸恐婚族]( "這類人如何緩解心理壓力 什麼是春節恐歸恐婚族")
- 什麼是春節恐歸恐婚族？春節恐歸族是對那些在外地工作、不願意回家過春節的人的概稱。而春節恐婚族，是過年回家怕被家長逼婚的人的概稱。不管是恐歸還是恐婚族，他們都會有著極大的心理壓力，這類人該如何緩解心理壓力呢？小編來為你支招！還你一個健康的心理狀態。什麼是春節恐歸恐...
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- 夏季是個很容易上火的季節，多和水是人們最常見的清火潤腸方式。同樣是喝不如喝一些養生茶，既清火潤腸又能養生，那麼夏季喝什麼茶清火潤腸呢？下面小編為大家提供的幾款清火潤腸茶。夏季養生：夏天喝什麼茶清火潤腸柚子茶：潤腸清火柚子茶在市面上市很普遍的茶，但是很多人不知道柚子...
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![心率正常但心跳感強烈怎麼緩解 心率正常但心跳感強烈導致睡不著]( "心率正常但心跳感強烈怎麼緩解 心率正常但心跳感強烈導致睡不著")
- 每個人的心率是不一樣的，年輕人心率正常但心跳感強烈導致睡不著大概率和自己白天飲食有關，比如喝了咖啡或奶茶等。那麼，心率正常但心跳感強烈怎麼緩解呢？心率正常但心跳感強烈導致睡不著就心率而言，它是每分鐘的心跳次數，正常人一般是每分鐘60到140次，如果心率正常，有心跳，可能是...
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![非菊花茶凝神靜氣為最佳 女人晚上睡前適合吃什麼食物好]( "非菊花茶凝神靜氣為最佳 女人晚上睡前適合吃什麼食物好")
- 非常多的女性，習慣在睡前喝一杯溫牛奶或者是一杯紅酒，保證夜晚在肌膚的紅潤與光澤，但溫牛奶與紅酒之外，還有哪些食物適合睡前吃呢？下面跟著小編支招：女人晚上睡前適合吃什麼食物好，非菊花茶凝神靜氣為最佳。女人晚上睡前適合吃什麼食物好非菊花茶凝神靜氣為最佳蜂蜜加牛奶：往你的...
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- 男人陽痿早洩效能力不持久怎麼辦？這些對於男人來說，如果效能力低下，不能滿足自己的女人對性愛的需求，往往覺得很丟面子的事情，更會讓自己的女人瞧不起。看看這10生活方式吧，能夠讓男人們保持雄風不倒哦。男性養生：10個生活方式讓男人重振雄風1、保證睡覺時間。上床睡覺的時間千...
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- 春季是養生最重要的季節。按傳統的中醫來說春季的養生重在以下的八個字。他們分別是陽、陰、氣、腦、脾、胃、腎、熱。那麼具體要怎麼做到這幾個字，就跟著小編一起來學習吧！春季養生：女性需警惕的8個注意健脾養胃是關鍵第一：養陽春季的養生應該要以養陽為主。建議平常選擇平...
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- 耳朵，這是每個人都是長到有的，是可以讓自己聽到外界的聲音的，那麼耳朵後面有小孔是什麼？耳朵後面有小孔是什麼這個小孔俗稱“耳倉”。老人們常說，“前耳倉有米，後耳倉有糠，耳朵稜上藏衣裳”，如果誰耳朵上有這個小孔，意味著他是“富貴命”，也有地方會認為是“聰明孔”。事實上是否是...
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- 看見紫色會讓人感覺心神安定，可以舒緩人的心情。紫色的蔬菜對人的身體也很有益處哦。紫色蔬菜中的色素成分是花青素。它具有抗氧化的作用，可以改善眼睛疲勞，預防視力下降，預防高血壓等。營養食譜：5種紫色蔬菜的營養價值打造美麗容顏紫甘藍讓你的眼睛遠離倦態紫甘藍俗稱紫包菜...
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- 夏季是吃小龍蝦的季節，小龍蝦也是屬於很有營養的食物，但是很多人都不知道如何挑選小龍蝦，也不知道小龍蝦應該怎樣吃才是最健康的。那麼今天小編就叫大家怎樣吃小龍蝦最健康。夏季養生食譜：小龍蝦健康吃法夏季養生食譜：小龍蝦健康吃法如何鑑別死蝦在市面上有的商鋪賣的小龍蝦有...
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- 現在很多人都開始注意養生保健，其中最多的就是散步了，無論男女老少都適合散步，那每天散步什麼時間最好呢？散步什麼時間最好早上6點以後晨練時間不要早於6點。空氣中汙染物一般在早上6點前還未完全擴散，同時，在太陽還沒有出來前，綠色植物沒有進行光合作用，附近沒有新鮮的氧氣，反而...
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- 作息時間的不穩定，經常熬夜晚睡都會對自己的身體健康造成極大的影響。而今天，小編就為大家帶來世界上最正確健康科學的作息時間表，按照下面的作息時間表嚴格要求自己，讓疾病通通遠離你！世界上最正確健康科學的作息時間表7:30：起床。英國威斯敏斯特大學的研究人員發現，那些在早上...
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- 春季的時候，人的肝氣開始旺盛，排濁氣、暢氣血，正是養肝護肝的好時機，所以在中醫裡面，也有“春宜養肝”的說法。在中醫學裡面，養肝護肝需要從3方面調理開始下手，下面小編就要和你分享女性中醫養生之春季養肝護肝的方法！女性中醫養生：春季養肝護肝從3方面調理精神調養要想肝氣順應自...
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- 蜂膠是一種從蜂蜜唾液中提取的天然成分，蜂膠中含有許多營養成分，女性服用蜂膠能夠達到美顏、淡斑的功效，而蜂膠還能提升免疫力。那麼蜂膠該怎麼吃呢？蜂膠怎麼吃效果最好1、宜空腹服用蜂膠最好是空腹服用，這樣吸收的效果會更好。建議一天早晚兩次會多次，早上在早餐前半個小時...
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