![1萬3千步有多少公里]( "1萬3千步有多少公里")
- 13000步大概有十公里左右，這是按照正常成年人的步伐來計算的，因為一個身高一米七左右的成年人，他邁出一步的長度大概是0.8米，13000乘以0.8等於10400米，換算成公里就是10.4公里，但實際上，每個人的步伐都是不一樣的，所以只取一個大約數，結果是十公里算你一步是50釐米，0.5*13000=6900...
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![兩萬九千步大約多少公里]( "兩萬九千步大約多少公里")
- 這道題應該比較好回答。按照軍人齊步走的標準步幅，每一步是75cm，那麼29000步乘以75cm，即得出結果為21750米，毎千米為一公里，故21750除1000得出商為21.75公里。這是以軍人標準步伐測算的結果，但普通人的步幅有大有小，所以29000步換算為公里後，會在21.75公里的基礎上有一個正負值區...
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![30分鐘相當於多少千步當量]( "30分鐘相當於多少千步當量")
- 30分鐘相當1千步當量，人體不同活動代謝當量計算的不便利，設計出了“千步代謝當量”的度量標準，1個千步當相當於以4千米/小時的速度步行10分鐘的身體活動量，相當於洗盤子或熨衣服15分鐘或以9.6千米/小時的速度慢跑3分鐘的活動量等。如果以4千米/小時的速度步行60分鐘...
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![1萬6千步是多少公里]( "1萬6千步是多少公里")
- 9—11公里1、一萬6千步大約相當於成人9—11公里。2、我國成年男性平均身高1.70米左右，如果是正常步行，步幅大約在0.6—0.7米，換算成公里大約是9公里多到11公里。由於每個人的行走習慣不同，步頻也不同，步幅略有差異。3、如果是成年女性，由於我國成年女性平均身高大約1.58米，步幅...
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![5000千步等於多少公里]( "5000千步等於多少公里")
- 五千千步等於多少公里，這道題我們要這樣計算，首先，算出1000步大概多少公里。我們成年人正常的行走步幅寬度，大概是0.6到0.8米，我們取平均數0.7米，1000部就是700米，也就是0.7千米。其次，我們用5000，去乘以0.7，得到的結果是3500，也就是說，五千千部大約是在3500公里左右。3、5公里左右，正...
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![八千步夾心歐包熱量實測]( "八千步夾心歐包熱量實測")
- 八千步海苔肉鬆歐包259千卡/1084千焦三大營養素供能比蛋白質10.9克脂肪1.8克碳水化合物46.4克膳食纖維8.7克鈉262.0毫克每100克八千步歐包的熱量實測約210大卡。目前市面上的歐式包有很多種，不僅有全麥歐式包，還有不同餡料的歐式包，熱量也會有很大的差異。歐包的熱量高，每100...
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![3萬5千步大概多少公里]( "3萬5千步大概多少公里")
- 28公里左右按成人平均一步距離大約80釐米計算，那麼三萬五千步應該有35000步✘80釐米等於2800000釐米＝28公里。如果步行，這是一個不短的距離。對於體育專業運動員來說這比較正常，但對於一般人來說這是一種挑戰。經常適當的步行可以鍛鍊身體，有助於心身健康。如果我們要每天堅持...
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![九千步相當多少公里]( "九千步相當多少公里")
- 答九千步大體相當於6.3公里左右。由於人們步幅和身高的差別，各人一步的長短也不相同，一般成年男人一步差不多在70釐米即0.7米左右，也就是和群眾常說的，大人三步兩米基本上相似。這樣9000乘以0.7米就等於6300米，再除以1000米也就是6.3公里左右了。一般成年人三步是兩米，未成年三...
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![2萬2千步等於多少公里]( "2萬2千步等於多少公里")
- 一般成年人的步幅在0.6-0.7米之間。（0.6~0.7）*21000萬=12600~14700米。也就是12公里-15公里之間。1、成人一般行車時速是5公里。人和人的步子大小不一樣，個子高的和個子低的步子肯定有一定差別，平均的話大概是1m，應該是15公里左右。2、不同人的身高體重不同，相同步數下走過的裡...
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![千步梯多少樓高]( "千步梯多少樓高")
- 住宅樓的樓梯一般的情況下，是一層樓分2段，每段約9級，也就是一層樓一般就是18級臺價，按照這個計算方法，10層樓是180級，50層樓就是900級臺價加上大廈第一層都...
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![普陀山的千步沙和金沙灘哪個好]( "普陀山的千步沙和金沙灘哪個好")
- 千步沙比較好。千步沙是從幾寶嶺北麓至望海亭下一片沙灘，長約1750米，是普陀山上最大的沙灘。沙面寬闊平緩，沙質柔軟細淨，北端有一巨石植根沙間，水落則石出，上書“聽潮”二字，向上有石階通往望海亭。千步沙，沙色如金，純淨鬆軟，寬坦軟美，猶如錦茵設席，人行其上，不濡不陷。此處海浪日夜泊...
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![微信步數1萬3千步等於多少圈]( "微信步數1萬3千步等於多少圈")
- 要想知道一萬三千步相當於多少公里，其實裡面的影響因素有很多，像性別因素、步伐大小、身體狀態，都有可能會影響到這個結果。一般來說，以成年男性為例，大概走一步是0.7米，這樣算下來就是一萬三千步約合9100米，即9.1公里若是成年女性，大約走一步0.5米，約合6500米，也就是6.5公里假設一...
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![溫州千步梯從哪裡上]( "溫州千步梯從哪裡上")
- 從大羅山水電站那裡上去。大羅山千步梯位於城市東面，東接龍灣區、南聯瑞安市、西跨甌海區、北靠百里甌江，山體呈橢圓型，最大高度660米，是溫州市城區的天然屏障。大羅山靠近東海，氣勢開闊，紫氣東來，既孕育著婀娜秀美的自然風光，又滋潤著多姿多彩的人文歷史景觀，被稱之為溫州後花園...
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![七千步是多少公里]( "七千步是多少公里")
- 七千步是3.5公里一個成年人一步相當於0.5米。7000步差不多3.5公里左右。若能堅持每天7000步以上，一萬步左右則對身體也是有一個好處的。鍛鍊身體，快走，慢跑是一個比較不錯的方式。當然早晨鍛鍊最好不要空腹，因為血糖低，容易引起不適。可以吃點東西再鍛鍊。請注意安全。1、七千...
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![八千步海苔肉鬆歐包熱量]( "八千步海苔肉鬆歐包熱量")
- 八千步海苔肉鬆歐包259千卡/1084千焦三大營養素供能比蛋白質10.9克脂肪1.8克碳水化合物46.4克膳食纖維8.7克鈉262.0毫克...
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![4千步相當於多少公里]( "4千步相當於多少公里")
- 2-2.8公里。四千步大約為2-2.8公里。一般普通人步行的步幅是0.5米左右，如果個子高的話，步幅可以達到0.7米左右，所以走四千步的話，大概能走2-2.8公里。步行注意事項：1、不在馬路上追逐、嬉戲、打鬧、遊戲，不要邊走路邊聽音樂、看書、玩手機。2、要在人行道內行走，沒有人行道就靠...
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![千步梯大羅山最高的地方]( "千步梯大羅山最高的地方")
- 最高的地方660米千步梯位於浙江省溫州市大羅山東側，龍灣三甲鄭嶴的山腳下，當初是為了修建天河水庫到水電站的通水管道而建的一條上山輔助路道。隨著近幾年登山健身的興起，這一段非常有強度的登山路徑，成為許多愛好者的首選。...
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![千步當量如何計算]( "千步當量如何計算")
- “1千步運動量”不是一個花巧的概念，它可以變身為一把方便又實用的“尺子”，用來量度一段時間內進行某種活動的運動量。這正是全民健康生活方式運動提出的活動健身第一招――千步為尺。有了統一的單位做基礎，要達到“日行萬步”的目標不再侷限於步行，甚至一些不被看作是運動...
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![大羅山千步梯一共多少梯]( "大羅山千步梯一共多少梯")
- 一共有1800梯！大羅山千步梯有4條，分別位於八水、龍王、白水、鄭嶴。最難攀爬的要數鄭嶴千步梯，又高又陡，有1764步之多，稱“千步梯”是名不虛傳。據介紹，鄭嶴千步梯的石階均為粗糙石條鋪就，當初是為從水電站到天河水庫而修建水管的上山路徑，而今這石階成了都市人們登山健身的好路...
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![三萬七千步多少公里]( "三萬七千步多少公里")
- 三萬七千步大概在30公里左右，當然這個是指用手機計步器計算的步數而言。一般的手機計步器一萬步在8公里多點，則37000除以10000再乘以8等於29.6，也就是30公里左右。但按照普通成年人實際步行的步長0.6米左右來算，那麼三萬七千步實際上只有22.2公里。三萬七千步約18.5公里。因...
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![八千步歐包熱量實測]( "八千步歐包熱量實測")
- 每100克八千步歐包的熱量實測約210大卡。目前市面上的歐式包有很多種，不僅有全麥歐式包，還有不同餡料的歐式包，熱量也會有很大的差異。歐包的熱量高，每100克歐包中含有312大卡的熱量。歐包主要是用小麥粉加上酵母、雞蛋製作而成。從中醫角度來說，歐包性平、味甘，具有一定的補中...
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![八千步歐包保質期]( "八千步歐包保質期")
- 八千步歐包的保質期是三到五天（常溫下）。八千步，是以休閒食品為主營產品的食品生鮮品牌。目前品牌八千步主要的經營產品有：雞肉腸，早餐速食粥，赤小豆薏米粉，奇亞籽，方便粥等。...
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![四萬二千步是多少公里]( "四萬二千步是多少公里")
- 如果每步按0.75米計算，四萬二千步就是：42000步x0.75米／步＝31500米，也就是31.5公里。31.5公里是個很遠的距離。如果每天每人的運動量能達到四萬二千步，那應該是運動健將，最起碼也是運動達人吧。因為我一天的運動量只有一萬多步，也要用近2小時時間。四萬兩千步是多少公里每個人的步...
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![八千步巧克力歐包熱量]( "八千步巧克力歐包熱量")
- 熱量200大卡做法步驟1·高粉400g，黑巧克力粉20g，鹽7g，牛奶180g，雞蛋1個，酵母粉7g，白糖20g，橄欖油2小勺，揉成光滑可拉成薄膜的麵糰，發酵到兩倍大2·滾圓鬆弛，進行第二次發酵3·第二次發酵完成時，可愛的歐包就自然開裂了，烤箱預熱190度，放中下層，上下火烤35分鐘4·時間到，出爐放涼八千步巧...
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![千步連翹不染塵的作者]( "千步連翹不染塵的作者")
- 答：“千步連翹不染塵，降香懶畫蛾眉春。”出自於《詩經·關雎》。作者佚名。這首詩詞，據說是一位醫生的妻子寫給在外出診的丈夫的“相思信”。原作者佚名，故事的真實性已不可考，但詩文中所表達的相思情和對連翹花的讚美卻真真切切地留在了歷史長河之中，留給後世品茗。全詩如下：千...
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