![臘肉泡菜炒陽荷的家常做法]( "臘肉泡菜炒陽荷的家常做法")
- 食材：臘肉150克，洋荷6-8個，鹽適量。1、洋荷用鹽水浸泡半小時並洗淨。2、臘肉解凍，肥肉和瘦肉分開（肥肉切片熬油），瘦肉切片，洋荷從中剖刀，平鋪半個切絲或片。3、先下肥肉熬出油，再下瘦肉炒熟表面微焦，最後下洋荷翻炒，洋荷可提前用鹽醃一下，臘肉本鹹不可再放鹽。4、裝盤即可食用。步驟1...
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![炒荷蘭片家常做法]( "炒荷蘭片家常做法")
- 原料：荷花瓣20個，青辣椒200克。調料：醬油一勺、白糖2克、精鹽2克、水澱粉少許、素鮮湯適量。做法：1、荷花瓣洗淨切成片，青辣椒切成塊。2、取1個碗，放入醬油、白糖、精鹽、溼澱粉、素鮮湯，兌成調味汁。3、炒鍋上火，放油燒至七成熟，下青辣椒炸出香味，烹入調味汁，汁濃後放荷花片炒勻，起...
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![清炒荷蘭扁豆怎麼炒好吃]( "清炒荷蘭扁豆怎麼炒好吃")
- 用料荷蘭豆300g胡蘿蔔小半根鹽1勺薑末適量蒜末適量雞精適量做法步驟1、把荷蘭豆頭尾和筋去掉，洗乾淨。2、胡蘿蔔切片。3、鍋裡倒一大碗水，加一勺鹽和食用油。4、水開後把荷蘭豆和胡蘿蔔焯水，撈出過涼水。5、鍋熱倒油，油熱後把姜蒜末倒進去炒香。6、把荷蘭豆和胡蘿蔔倒進去翻...
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![荷蘭炒飯做法]( "荷蘭炒飯做法")
- 食材：米飯300g、鹹鴨蛋2個輔料：色拉油適量做法1：把鹹蛋黃挖出，加一小勺香油2：慢慢地把蛋黃壓碎，與香油調勻3：蛋白切碎備用4：鍋中加適量色拉油，放入蛋黃，小火慢慢炒5：炒到蛋黃變成泡沫狀時加入少許白糖提鮮6：白糖炒勻後加入米飯，繼續小火炒勻7：見米飯完全包裹上蛋黃後，加入蛋白8：翻炒均勻...
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![陽荷和姜荷的區別]( "陽荷和姜荷的區別")
- 陽荷（學名：ZingiberstriolatumDiels）姜科姜屬多年生草本植物，株高可達1.5米根莖白色，微有芳香味。葉片披針形或橢圓狀披針形，葉背被極疏柔毛至無毛葉舌，膜質，總花梗長，花序近卵形，苞片紅色，寬卵形或橢圓形，花萼膜質花冠管白色，裂片長圓狀披針形，白色或稍帶黃色，脣瓣倒卵形，淺紫色，花絲極短...
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![陽荷燉排骨]( "陽荷燉排骨")
- 主料：陽荷150克，排骨250克輔料：鹽一小勺做法步驟：步驟1新鮮陽荷掰開，清洗乾淨步驟2稍微瀝乾水步驟3排骨剁成段，清洗乾淨步驟4排骨放進高壓鍋燉煮半小時步驟5煮滾步驟6把陽荷放進去，蓋子虛蓋在上面，稍煮即可，出鍋前放鹽調味即可...
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![陽荷炒豆腐怎麼做]( "陽荷炒豆腐怎麼做")
- 用料陽荷250克豆腐 1小塊豬肉150克辣椒2個生抽1勺姜3片鹽20克做法步驟步驟1將食材洗淨備用，陽荷需要多清洗幾遍，因為是從泥土裡冒出來的，外層葉片沾有一些泥土。步驟2陽荷切片備用。瘦肉切片，加入一勺生抽，醃製5分鐘。豆腐切小塊備用步驟3熱鍋冷油，油5成熱時加入切好的辣椒...
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![陽荷喜陰嗎]( "陽荷喜陰嗎")
- 陽荷喜陽。它們非常喜歡陽光的照射，在充足的陽光下，其植株生長得才能更加旺盛，花開得才能更豔麗。相反，如果把陽荷放在半陰或者全陰的地方種植，它們的生長髮育就會因光照不充足而受到限制，甚至是無法開花。可見，陽荷的生長對光照的需求非常高，最好提供全天候的光照。...
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![清炒荷蘭豆別稱]( "清炒荷蘭豆別稱")
- 又稱食莢豌豆，清炒荷蘭豆是一道菜品，製作原料有荷蘭豆、大蔥、味精等，荷蘭豆為豆科一年生攀援草本，高0.5-2米。全株綠色，光滑無毛，被粉霜。葉具小葉4-6片，托葉心形，下緣具細牙齒。小葉卵圓形花於葉腋單生或數朵排列為總狀花序花萼鍾狀，裂片披針形花冠顏色多樣，隨品種而異，但多為白色...
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![清炒荷蘭豆的做法]( "清炒荷蘭豆的做法")
- 用料荷蘭豆130g胡蘿蔔60g蒜適量食用油適量鹽適量做法步驟1、荷蘭豆洗淨去兩頭及豆筋，胡蘿蔔切成薄片，大蒜去皮切成蒜片2、炒鍋上火燒熱，放適量的食用油，先放蒜片炒香，再放胡蘿蔔片稍稍翻炒幾下3、放進荷蘭豆進去翻炒4、荷蘭豆很容易熟的，看到荷蘭豆變色，豆身更加翠綠就可以放鹽...
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![清炒荷心怎麼做]( "清炒荷心怎麼做")
- 蓮藕洗淨，切成1釐米立方塊，放清水中隔絕空氣，防止氧化變黑2、燒一鍋清水，燒開後，放一茶匙食鹽，倒入藕丁，焯水半分鐘，撈出瀝乾，備用3、青、紅椒洗淨，去掉辣筋，切小片。大蒜去皮洗淨，切小顆粒，備用4、熱鍋下涼油，倒入蒜粒炒香，這時候要用中火，防止蒜粒被炸糊5、滑入藕丁，翻炒1分鐘6、快起鍋...
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![炒荷葉的正確做法]( "炒荷葉的正確做法")
- 材料嫩荷葉：4片，蛋黃：2個，雞蛋：1個，蒜茸剁辣椒：5克，鹽：少許，雞精：少許，油：50克做法：1：準備好所有食材，先將荷葉去徑洗淨後切成細絲，雞蛋和蛋黃攪拌均勻待用.2：炒鍋內加入油大火燒至9成熱加入雞蛋液快速翻炒，隨後放入荷葉絲轉小火煸炒約2分鐘3、加入蒜茸剁辣椒翻炒均勻，最後調入鹽和雞精翻炒均...
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![荷塘小炒家常做法]( "荷塘小炒家常做法")
- 首先要準備一節蓮藕，然後再準備一節胡蘿蔔，一根青椒，一小勺麵粉，三瓣大蒜，三根幹辣椒，適量的食用鹽，食用油，白醋，白糖，雞精即可。這些家常炒藕片的製作食材，全部準備好了之後，咱們就可以開始它的製作了。2、下來將蓮藕清洗乾淨，清洗完了之後，用小刀削去它的外皮，削完外皮之後放到案板上，...
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![荷蘭豆怎麼炒]( "荷蘭豆怎麼炒")
- 荷蘭豆要炒5~6分鐘才會熟，熟了荷蘭豆的顏色會轉變成深綠色，有菜包裹著豆的清香。荷蘭豆圓身的又稱蜜糖豆或蜜豆（Sugarsnappeas），扁身的稱為青豆或荷蘭豆(Snowpea)，還有小寒豆、淮豆、麻豆、青小豆、留豆、金豆、回回豆、麥豌豆、麥豆、畢豆、麻累、國豆軟莢豌豆、帶莢豌豆、甜...
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![荷香小炒的做法]( "荷香小炒的做法")
- 原料：藕一根、胡蘿蔔半根、木耳兩朵、百合一個、香芹兩根、蒜、鹽、雞精少許、水澱粉適量做法：１、木耳泡發，洗淨，撕小朵百合去掉褐色部分，掰成小瓣，清洗乾淨胡蘿蔔洗淨切片、香芹去葉清洗乾淨，切小段藕去皮切薄片蒜切片２、鍋中水沸後，在鍋中加少許油和鹽，依次放入胡蘿蔔、木耳、西芹...
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![炒薄荷葉的做法]( "炒薄荷葉的做法")
- 步驟1材料：可食用的新鮮薄荷葉，雞蛋，薄荷不要太多。步驟2薄荷葉洗淨瀝乾切碎末。步驟3雞蛋和碎薄荷加鹽和少許糖打勻。步驟4打好的蛋液加少許水。（這樣炒出來的蛋會更嫩）步驟5油鍋燒熱，倒入蛋液，迅速翻炒至凝固即可。做法：1、蔥、大蒜、新鮮薄荷葉切碎2、取一個大鐵鍋或煎鍋，置中...
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![薄荷炒豆角做法]( "薄荷炒豆角做法")
- 用料四季豆500克，薄荷10去肉餡100克，蔥10克，姜5克，蒜10克，鹽10克，味精5克，雞粉10克，白糖8克，料酒10克，胡椒粉5克，豆瓣醬15克，幹辣椒，10克，花椒5克做法1/4將豆角兩頭去蒂，去除中間的筋，摘成5釐米長的段，薄荷洗淨備用。2/4蔥薑蒜洗淨切沫。3/4鍋內下300克色拉油，待油溫燒至六七成熱，即手放油表...
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![荷香葉怎麼炒茶]( "荷香葉怎麼炒茶")
- 1、荷葉茶要選摘還未完全長開、且太陽光沒有完全照射的新鮮荷葉，一般早上採摘為最好。將荷葉製成茶葉要經歷18道手工工序，其中，要炒9道，揉9道，炒茶葉的溫度要控制在28度～34度，使荷香與火香渾然一體。2、荷葉茶能排水利尿，健康消脂荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化濁去膩防...
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![炒荷葉與不炒的區別]( "炒荷葉與不炒的區別")
- 最大的區別在於炒制過後的荷葉茶喝了不會拉肚子，而一般市面上直接晒乾的荷葉喝了則會腹瀉。荷葉不是炒，是用密封的鍋燒的，製成荷葉灰，可以減肥。荷葉灰的做法：1、將鮮荷葉清洗乾淨，剪去邊緣及葉蒂，然後拿去晒乾2、將晒乾之後將其撕成塊備用3、準備一口鍋，將備好的荷葉放到鍋中，在...
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![陽荷姜耐寒嗎]( "陽荷姜耐寒嗎")
- 耐寒。洋荷姜塊莖萌芽溫度在0度至6度，出苗溫度在8度至10度，它的地下塊莖較為耐寒，可以在寒冷的北方土壤下越冬，能耐1～2度的低溫，在18～22度，日照時間在12小時，塊莖很快即可形成。洋荷姜生命力強，繁殖率高，一旦進入正常生長就具有較強的再生能力，一次種植可永續繁衍，它的生長過程主要包...
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![薄荷可以炒龍蝦嗎]( "薄荷可以炒龍蝦嗎")
- 小龍蝦和薄荷葉是可以一起吃的。薄荷具有醫用和食用雙重功能，主要食用部位為莖和葉，也可榨汁服。在食用上，薄荷既可作為調味劑，又可作香料，還可配酒、沖茶等。小龍蝦肉質鮮美，高蛋白、低脂肪、營養豐富，是深受國內外消費者喜愛的一種水產品。小龍蝦鮮蝦肉中蛋白質佔18.9％、脂肪佔...
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![炒荷花的家常做法]( "炒荷花的家常做法")
- 1、將荷花菜切成直徑三釐米的方塊。2、西紅柿，辣椒切成丁緝貳光荷叱沽癸泰含駿。3、將油燒熱後放入蓮花菜翻炒，然後放入十三香，味精，西紅柿丁。4、待西紅柿炒糯後，放入辣椒，鹽，翻炒一分鐘後出鍋.荷花梗。連線荷花和藕的杆子，粉紅色區別於藕帶，味道一樣清香主料：藕100g荷蘭豆100g對...
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![郴州芋荷炒鴨做法]( "郴州芋荷炒鴨做法")
- 材料：鴨肉250g，芋荷適量，姜3片，芹菜50g，三奈適量，八角2g，辣椒3個，雞精3g，醬油3ml。做法1、準備好所有材料。2、鴨肉洗乾淨，砍好。3、鍋燒熱放油適量。油熱了放鴨肉，先放鴨頭和鴨翅、腳及大塊的鴨肉。4、大火爆炒至半熟再放入剩下的鴨肉一起炒。炒幹水份放鹽、姜、三奈、八角，繼續炒直...
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![荷花陽光語錄]( "荷花陽光語錄")
- 蓮，你有清正廉潔的高尚品質，你紮根在汙泥珍愛自潔，保持天生麗質的本色。雖然環境冷酷哀涼。但你從不嘆世態炎涼。不怨時乖命蹇，不屈從環境，不粘汙納垢，照樣安生立命，隨遇而安，處之泰然，追求完美。汙者管自汙，蓮花竟自潔。那碧玉托盤式的大荷葉上滾動著一顆晶瑩的珍珠，那白中帶紅的荷...
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![素炒荷包蛋]( "素炒荷包蛋")
- 用料雞蛋3個紅辣椒適量大蒜適量蠔油1勺生抽3勺鹽適量做法步驟1、蒜切片，青椒切段備用2、鍋裡熱油，雞蛋打入鍋中煎成荷包蛋，鍋鏟輕壓蛋黃，感覺蛋黃變硬，雞蛋就煎好了，盛出來備用3、用剩餘的油，將大蒜炒香放入青椒，紅辣椒炒至表面成虎皮色4、加入煎好的雞蛋，醬油，生抽，鹽和少許水，開大...
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