晚饭吃什么家常便饭好
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  简单营养最合适。
晚饭是生活中最后一顿,老话说晚饭吃得像乞丐,晚饭宜简不易繁。例如:主食:馒头或米饭,小米粥,副食:凉伴海带丝、鸡蛋炒西红柿,腰果拌芹菜,地三鲜等。
晚上因为吃的简单,所以随便吃一点家常便饭就可以了,可以煮一点稀饭,或者煮1.5谷杂粮之类的,如果想吃炒菜,炒一点清淡的素菜,也可以混一餐
晚饭最简单的家常便饭的方案有,1,青椒炒肉盖浇饭,2,鱼香肉丝盖浇饭,另配三鲜汤一份。
3,肉丝炒面,4,牛肉炒河粉。
5,小米粥,配小菜两碟,蒸包子或者馒头一个。
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