![辣酱炒鱿鱼丝怎么做]( "辣酱炒鱿鱼丝怎么做")
- 食材：鱿鱼3两、芹菜2两、油适量、香菜2根、盐鸡精适量、蒜苗一根、啤酒半斤、生姜大蒜各2片、干辣椒3个、红椒两个、青椒2个、豆鼓1勺。2、鱿鱼洗干净切成小段，洗的时候用刀刮掉表面的黑色层。3、用啤酒，盐淹20分钟。4、然后在用热开水泡5分钟。5、芹菜洗干净切成3CM左右的...
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![韭菜炒鱿鱼正宗9种家常做法]( "韭菜炒鱿鱼正宗9种家常做法")
- 【用料：】鲜鱿鱼300克、洋葱50克、西芹50克、红椒1个、油炸蒜仔20克、干辣椒节10克、酥花生米20克、海鲜酱、叉烧酱、花生酱、辣椒酱、蚝油、精盐、黄酒、胡椒粉、白糖、味精、红油、香油各适量精炼油1000克（约耗50克）。【做法：】1、将土豆条和胡萝卜在热油中炸八成熟，捞出控...
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![猪油炒鱿鱼好吃吗]( "猪油炒鱿鱼好吃吗")
- 不但好吃营养价值还高！鱿鱼能用猪油炒来吃。因为猪油里面还有大量的油脂和蛋白，而且他们中的热量极高可以达到几千大卡。鱿鱼用他们来炒，可以激发出他们里大量的鲜味儿和咸味儿。所以我们也能从中得到更多的经济价值和营养价值，所以我们要多吃一点这样的东西。...
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![爆炒鱿鱼最正宗做法]( "爆炒鱿鱼最正宗做法")
- 鱿鱼3个甜椒一个大葱一根姜半个大蒜一个洋葱半个盐少许豆瓣酱一匙酱油半匙蒸鱼豉油半匙孜然粉半匙鸡精少许色拉油一勺料酒一匙1、我们把新鲜的鱿鱼去除筋膜去掉眼。把它切成小块儿。加洋葱，清水，料酒煮熟。这个煮得刚好熟就行了。2、切好葱姜蒜。红椒切丝。3、把煮熟的鱿鱼...
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![香菇炒鱿鱼干的做法]( "香菇炒鱿鱼干的做法")
- —食材清单—主料:鲜菇半斤辅料:鱿鱼3块，元茜2条，姜1块，盐少许，淀粉少许，耗油少许—烹饪步骤—1·鱿鱼洗净，切花。香菇洗净，对半切。生姜切一小段，切丝。元茜切一小段。 2热油，下生姜丝，爆香。下香菇翻炒，加少许盐，翻炒至六成熟后放鱿鱼，加少许蚝油。鱿鱼炒熟成卷后，加少许粉水，即可...
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![爆炒鱿鱼王刚]( "爆炒鱿鱼王刚")
- 1，我们买回的鱿鱼须是要好好处理一下的：在鱿鱼须的头部中间位置用刀切开，弄去两只眼珠，中间有的硬物需要处理掉，在清洗干净，有的有那个膜不喜欢的可以清洗掉的。爆炒鱿鱼须2，我们将鱿鱼须沿着，它的每一条小须子切下来就可以了，要是有比较长的须可以一切为二的，不要切的他小了，煮完就...
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![炒鱿鱼要先焯水吗怎么焯水]( "炒鱿鱼要先焯水吗怎么焯水")
- 需要。鱿鱼焯水能去除鱿鱼的腥味，锅中先加入清水，水开后倒入鱿鱼，等水再次煮开时捞出鱿鱼即可，焯水时间不宜过长，时间长了会影响鱿鱼的口感。鱿鱼在焯水之前，需要对鱿鱼先进行清洗处理，在它的头部需要去除眼睛和墨袋，清洗干净它黑色汁液。炒鱿鱼必须先焯水！先把鱿鱼收拾干净，外面的...
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![酸姜炒鱿鱼的做法]( "酸姜炒鱿鱼的做法")
- 原料：鱿鱼(1只)洋葱1个青辣椒4个小红辣椒5个小米椒9个大蒜，姜适量老抽适量味精小量步骤：1/5准备好所有食材，先将鱿鱼洗好，撕去黑皮，用刀交叉划好，再切长条。2/5把要用的配料切好，下一步是焯鱿鱼，把清水放锅里下鱿鱼，水快滚时鱿鱼会微卷，就可以捞起来控水备用。3/5放油炒除老姜和小米...
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![炒鱿鱼的做法蒜蓉酱]( "炒鱿鱼的做法蒜蓉酱")
- 食材用料鱿鱼（去完内脏）400克，洋葱四分之一个，尖椒半个，蒜蓉辣酱2勺，生抽适量，料酒适量，盐适量，鸡精适量，葱花适量，姜1片，烤肉串调料适量做法步骤：1/8准备食材，鱿鱼切花刀，洋葱和尖椒切小块。2/8锅中添水烧开，把鱿鱼倒入锅中烫一下，马上捞出沥干水份。3/8另起锅放适量油烧热，放入蒜蓉辣酱炒...
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![尖椒炒鱿鱼的家常做法]( "尖椒炒鱿鱼的家常做法")
- 1、青红椒切成三角块，洋葱切条2、鱿鱼处理时不要从肚子剪开，由头部揪出内膛，处理好的鱿鱼切成圈3、锅中坐水，烧开，鱿鱼焯水，变色打弯即捞出。4、锅中放炒菜量油，放入葱姜爆香后倒入老干妈豆豉酱和郫县豆瓣酱炒均出香味5、将洋葱倒入翻炒几下6、倒入鱿鱼快速翻炒与料混均匀，加入料...
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![辣炒鱿鱼须的家常做法]( "辣炒鱿鱼须的家常做法")
- 原料：主料：鱿鱼须、葱蒜、碎辣椒、姜辅料：盐、糖、料酒、酱油、水淀粉、食用油。做法：1、鱿鱼须洗净后切段。2、葱姜切末、干辣椒剪断备用。3、鱿鱼须用开水焯约30秒后捞出。4、锅中做油，6成热时下入葱姜炒香。5、下入鱿鱼须大火煸炒约15秒后烹料酒、酱油。6、下入干辣椒、盐...
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![炒鱿鱼用什么菜搭配比较好啊]( "炒鱿鱼用什么菜搭配比较好啊")
- 和青椒搭配做法1、首先要做的就是把所有的食材都备好，配料要按量来准备，青椒要清洗干净，鱿鱼在处理的时候比较麻烦，得把内脏和眼睛去掉，表皮揭去，再多清洗几遍。2、鱿鱼直接切成小条，直接装在盘子里备用，青椒切成丝，大葱切成段状，生姜和大蒜都切成片，放在盘子里。3、由于鱿鱼带有一...
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![芹菜炒鱿鱼须家常做法]( "芹菜炒鱿鱼须家常做法")
- 、鱿鱼头洗净后顺鱿鱼须切开后再切成小段2、芹菜择叶洗净后切成小段3、胡萝卜切丝4、锅热后加少许油，油热至6成下鱿鱼须炒至八成熟5、加芹菜段和胡萝卜丝一起翻炒6、出香味后加盐调味即可主料芹菜，1把鱿鱼须，4个辅料蒜末，少许葱，少许姜，3片盐，适量耗油，1小汤匙制作步骤1·把鱿鱼...
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![创造与魔法爆炒鱿鱼怎么做]( "创造与魔法爆炒鱿鱼怎么做")
- 爆炒鱿鱼的烹饪材料是90个青椒、31个洋葱、2个章鱼，玩家将这三个材料放到一起就可以烹饪成爆炒鱿鱼青椒获得方法介绍玩家可以去以下三个坐标刷取30个青椒，分别是：（6433，12159）、（6645，12670）、（8007，13806）洋葱获得方法介绍玩家需要去坐标为（15553，9713）的灯塔牧野平原采集，每次能够得到3...
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![炒鱿鱼头的做法]( "炒鱿鱼头的做法")
- 1、鱿鱼头清洗干净。2、切成小段。3、韭菜洗净切好。4、耗油.酱油.胡椒粉.料酒.盐.淀粉，加入两勺清水。5、调一个料汁备用。6、锅内放入清水，放入鱿鱼头焯熟。7、锅内放油烧热，放入花椒.姜末炒香。8、放入韭菜翻炒均匀。9、放入鱿鱼头。10、到入料汁。11、大火快炒一分钟就...
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![被炒鱿鱼后如何振起 职场法则]( "被炒鱿鱼后如何振起 职场法则")
- 被炒鱿鱼可以说是司空见惯的事情，但是也会给人带来无穷的压力，那么你如果不幸被炒了的话，面对这样的压力如何去找下一个工作呢？职场达人推荐职场法则：被炒鱿鱼后如何振起。被炒鱿鱼的职场法则1、要为自己留后路你不需要费力气一个格子间一个格子间地去跟同事们道别。你只要在...
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![青椒炒鱿鱼怎么炒好吃又嫩]( "青椒炒鱿鱼怎么炒好吃又嫩")
- 材料：鱿鱼1、将准备好的青椒鱿鱼切好，过一遍热水盛出待用2、、起锅，倒入食用油，热后将蒜、姜倒入3、爆香后，将鱿鱼倒入翻炒，加入两滴料酒4、翻炒2分钟左右，起锅，倒入食用油，然后将切好的青椒倒入翻炒5、翻炒至青椒变软，再将鱿鱼倒入一起翻炒加入盐、生抽、蚝油调位即可出锅青椒炒鱿...
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![四川爆炒鱿鱼芹菜正宗做法]( "四川爆炒鱿鱼芹菜正宗做法")
- 食材清单芹菜250g、辣椒1个、鱿鱼2条、姜适量、蒜头6瓣、盐适量、酱油1勺、鸡粉1勺、料酒1勺、太白粉适量烹饪步骤将鱿鱼的红褐色表皮撕掉，掏出肚内类似塑料片的脊椎骨，上面留须外全部丢掉，将鱿鱼剖开，洗干净里面朝外轻划斜刀切条，锅里烧开水，放入鱿鱼片焯水，看到鱿鱼片卷曲立即...
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![辣椒炒鱿鱼须的家常做法]( "辣椒炒鱿鱼须的家常做法")
- 主料:鱿鱼2个，青椒2个辅料:油适量、酱油适量、料酒2茶匙、白砂糖2茶匙、姜3片、蒜1颗做法:步骤1青椒洗净切成条，姜蒜切碎。步骤2鱿鱼洗净切好，放入开水中焯一下捞起备用。步骤3热锅后加入油，放入姜蒜爆香。步骤4加入鱿鱼须翻炒，之后加适量料酒，酱油，糖继续翻炒。步骤5加入青椒后...
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![爆炒鱿鱼须的家常做法]( "爆炒鱿鱼须的家常做法")
- 1、把鱿鱼须洗净之后热水下锅，焯一下水（这一步是为了等下炒的时候不会出水）2、大概过一下热水（大火30-40秒左右）捞出，滤干水份，备用3、将洋葱切片，大葱段切片备用4、起锅热油，放一小勺豆瓣酱，炒出红油之后让入洋葱都大葱5、稍微翻炒一会儿，下入鱿鱼须一块翻炒，然后放适量的盐酱油蚝油...
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![王刚炒鱿鱼须]( "王刚炒鱿鱼须")
- 首先，处理一下食材。鱿鱼须5个，除去牙齿，揭去黑膜，黑膜和牙齿有着很重的腥味，一定要去除。然后切成长段，青椒半个，切成青椒条，红线椒一个，切成长条，洋葱半个，切成宽丝，切好后，用手抓散。大蒜生姜大葱都切成片。下面，我们把鱿鱼焯一下水，锅里加水，冷水下入鱿鱼，加入料酒，利用料酒挥发的特性...
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![阿伟爆炒鱿鱼须的做法]( "阿伟爆炒鱿鱼须的做法")
- 1、冰鲜鱿鱼须解冻洗净。2、去头，切成自己喜欢的长度。我是长的切两三段，短的不切。3、再次洗净。4、锅内适量水烧开，鱿鱼须放入，倒入适量料酒，焯一下捞出。5、另换水烧开，鱿鱼须再焯一下捞出。6、姜蒜7、焯好的鱿鱼须很干净。8、锅内适量油烧热，姜蒜，干红辣椒段，花椒，麻椒炒香。（不...
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![泡辣椒泡姜爆炒鱿鱼的做法]( "泡辣椒泡姜爆炒鱿鱼的做法")
- 食材用料：鱿鱼一个、葱姜蒜少许、泡姜，泡辣椒适量、豆瓣酱生抽味精白糖醋各少许，水淀粉适量做法步骤：步骤1.将鲜鱿鱼去皮去肠洗净步骤2.将洗净的鱿鱼切成十字花刀步骤3.鱿鱼切好十字花刀后改成小块入碗加少量盐，料酒腌制十分钟备用步骤4.准备好炒鱿鱼用的泡姜，泡辣椒，葱段，少许生...
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![干笋炒鱿鱼的家常做法]( "干笋炒鱿鱼的家常做法")
- 主料干笋250克鱿鱼200克胡萝卜60克辅料盐3克料酒5克姜丝3克香葱2根做法步骤1首先处理鱿鱼，焯烫一下，剥去黑色的皮，否则会很腥步骤2然后将鱿鱼切成粗丝步骤3把鱿鱼放入碗中，倒入少许料酒，腌制5分钟步骤4胡萝卜切成粗丝步骤5干笋去皮，也切成粗丝状步骤6起锅热油，下入姜丝爆一下步...
- 6490
![冷炒鱿鱼家常做法]( "冷炒鱿鱼家常做法")
- 主料鱿鱼2条辅料姜6片指天椒3个洋葱半个青尖椒1个盐1克鸡精1克生抽1勺蚝油1勺1.鱿鱼两条400克，处理干净，撕去外层的红皮。2.将鱿鱼切成条。3.放入烧开水的锅中烫一下。4.过两遍冷水，沥干水份备用。5.姜切丝、指天椒切圈、洋葱、青尖椒分别切段。6.锅内热油，下姜丝炒香。7.再...
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