![海带怎么炒好吃又简单]( "海带怎么炒好吃又简单")
- 食材海带丝:300克，，葱姜蒜花椒粒:适量，青红线椒:2个，生抽:10克，蚝油:1勺，食盐:2克，白糖:5克，鸡精:2克做法1、海带泡发洗净切丝，葱、姜、蒜也切一下2、锅中倒油，下入花椒粒炸香3、下入葱姜蒜小火炒香，再倒入海带丝翻炒4、淋入料汁（生抽、蚝油、白糖，混合均匀），撒入青红椒圈5、最后撒点盐...
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![海带炖粉条的家常做法]( "海带炖粉条的家常做法")
- 把海带泡开洗净切丝（稍宽）待用，粉条用水泡一下，海带炖粉条要想好吃，一定要加五花肉，五花肉切薄片腌制（淀粉、盐、花椒粉、姜丝），热锅加油，加花椒、八角，变黄后捞出，加五花肉翻炒，加葱花、姜片，肉六成熟的时候加适量的水，水开后加海带丝、粉条，可根据自己的口味加一些白菜，炖二十分钟即可。...
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![海带晒多久]( "海带晒多久")
- 海带晒六个月原料more海带(500克)瘦肉末(150克)红椒(1个)蒜头(2个)芫荽(3根)生抽1勺盐少许1/海带丝用清水浸泡20分钟，浸泡时加入2-3勺盐，将海带抓洗2次，过清水后沥干。2/把肉末用食用油搅拌备用。红椒去籽切段切丝，蒜头切片备用，芫荽切半指长。3/砂锅放炉加热，同时放入一勺植物...
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![海带胡萝卜猪肉饺子馅的做法]( "海带胡萝卜猪肉饺子馅的做法")
- 食材：面粉150克，盐四克，猪肉泥300克，胡萝卜半根，香葱适量，干海带50克，鸡蛋一个，生抽一勺，鸡精一克。做法1、150克面粉中撒入两个食盐，倒入适量清水揉成光滑的面团，然后盖上湿布松弛十分钟。2、干海带放入清水中泡五分钟，然后取出剁碎。3、肉馅放入盘中，然后放入切碎的香葱、胡萝卜和海...
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![海带猪脚汤做法]( "海带猪脚汤做法")
- 1、主料：500g猪蹄，100g干海带2、辅料：盐适量，葱姜适量，胡椒粉适量，花椒适量，白醋适量3、海带提前泡好洗净让打海带结备用4、新鲜的猪蹄用柴火把皮烧一下，洗净斩块备用5、砂锅放入凉水，把斩块的猪蹄洗净放入砂锅内6、加姜片，花椒四五粒，滴上几滴白醋大火煮开7、用勺子撇去浮沫，盖上盖...
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![海带的营养成分含量表]( "海带的营养成分含量表")
- 一．基本营养素每100克干海带中含：蛋白质8、2克脂肪0、1克碳水化合物56、2克热能约258千卡，属热能食品。二．膳食纤维每100克干海带中含膳食纤维9.8克三．矿物质及微量元素海带中含有种类繁多的矿物质及微量元素。每100克干海带中含钾4.36克，钙2.25克，磷0.21克，铁0.15克，碘0.34克，另外...
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![超意兴的海带卷怎么做的]( "超意兴的海带卷怎么做的")
- 主料：海带500g，南瓜50g，胡萝卜50g，山药30g，食盐10g，酱油20g，姜5g，米醋8g，红糖20g。做法：1、预先蒸了下海带，再把其他材料切成条（现在觉得切的太粗了些），然后把海带切成宽条，包上蔬菜条，上锅蒸熟。2、炒锅里倒一点油，放姜末炒一下，再倒入酱油、米醋和红糖，炒几下后加一点素蚝油再倒入一些水煮...
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![海带汤解辣吗]( "海带汤解辣吗")
- 解辣，用料海带50克蒜5瓣香油2勺陈醋2勺酱油2勺盐2克糖2克凉拌海带不辣的做法步骤步骤1用海带头步骤2把海带头先泡步骤31海带先泡发后，切丝，尽量切丝薄2.再放入锅内煮开5-10分钟后捞出放凉（也可以捞出来马上过凉开水）3.把蒜切碎放点油爆炒香4.把炒好的蒜蓉，陈醋，盐，糖，酱油，香油捞匀...
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![海带扣怎么脱盐]( "海带扣怎么脱盐")
- 海带扣脱盐的办法一般都是采用清水泡的方式，首先用清水反复清洗几次，再用温水泡，时间泡得久一点，没有其他更经济简单的办法了。...
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![干海带泡多了能冻起来吗]( "干海带泡多了能冻起来吗")
- 1、泡好的海带可以冷冻。2、海带泡多了一次吃不完，是可以放冰箱里冷冻的。要是说有什么不好的地方的话，其实也没啥太大的问题，就是可能会有点影响食用口感。还有记得下次取出食用的时候尽量避免用热水解冻，用热水解冻的话可能会造成一定的营养流失，自然解冻就行啦。...
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![鲜海带煮多久才能煮烂]( "鲜海带煮多久才能煮烂")
- 1、新鲜海带大约煮15分钟左右既可以了，时间不宜过久。2、在煮海带的过程中，用筷子或者手戳一下，如果软了就可以了，海带不宜煮的过久，煮的时间太长会使它变硬，煮的时候还可以加点盐或者醋，能去腥和增加口感。头一天晚上先鲜海带使用清水寖泡一宿，这样的鲜海带煮二十分钟左右的时间...
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![海带的工业用途]( "海带的工业用途")
- 用途做食品添加剂。海带（Laminariajaponica），是多年生大型食用藻类。孢子体大型，褐色，扁平带状。分叶片、柄部和固着器，固着器呈假根状。叶片为表皮、皮层和髓部组织所组成，叶片下部有孢子囊。具有黏液腔，可分泌滑性物质。固着器树状分支，用以附着海底岩石，生长于水温较低的海中。...
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![1斤干海带能泡出多少斤湿海带]( "1斤干海带能泡出多少斤湿海带")
- 一斤干海带能泡1.5-2斤湿海带。常规的干海带吸水量为150%-200%，泡得越久，重量约重，而且与海带的质量也有关系，厚的海带泡出来的更重。所以1斤干海带可以泡1.5斤-2斤的湿海带。海带的蛋白质中氨基酸种类齐全，比例适当，尤其人体必需的八种氨基酸，其含量十分接近理想蛋白质中必需氨...
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![海带什么时候捞]( "海带什么时候捞")
- 每年的4月到8月，是海带收获的季节。北方海区为5月上、中旬即可收获。南方海区在4月中、下旬即可安排收割。因为温度升高海带就会腐烂，收割海带黄金季节就是四至六月份。海带还含有丰富的碘质。是多年生大型食用藻类。其集中长于太平洋西北部，经引种后在中国辽东半岛及山东半...
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![盐焗海带的家常做法]( "盐焗海带的家常做法")
- 食材：海带丝300克，香菜10克，圆葱，葱，蒜，小米辣，生抽，一品鲜，糖，盐，香油。做法：1、海带头天晚上凉水泡发，（白天吃的话就冷水浸泡两个小时）2、圆葱切段，香菜切段，小米椒切段，葱切片，蒜切末。圆葱切段，香菜切段，小米椒切段，葱切片，蒜切末。3、锅里烧热水，加一滴油，放海带丝，（我这是厚海带丝）家里有老人，焯...
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![海带配什么菜好吃]( "海带配什么菜好吃")
- 海带配冬瓜，海带和冬瓜最合适做汤，如果喜欢吃蚕豆，还可以加一点，能让汤品效果更好吃。豆腐配海带也挺好吃，不防大家试试。海带白菜片，肉片，胡萝卜一起做最好吃，海带用水泡好，洗干净，锅中添水烧开烫五分钟，切成菱形片，白菜洗干净手撕成块，五花肉切成薄片，胡萝卜切成菱形片，锅烧热放入五花...
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![新买的海带需煮多长时间为宜]( "新买的海带需煮多长时间为宜")
- 海带通常须要煮十五分钟到半小时左右便可，但是海带在不一样的温度下煮的时候都会有所不一样要随时翻动，这样能够是海带受热均匀。新鲜海带，首用水浸泡30分钟左右，在切成3厘米的长条，下热水锅焯水一分钟，锅上火烧热，下入化猪油烧热，下姜蒜爆香在下入海带，炒制一分钟加入适量清水，烧...
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![炖海带的家常做法]( "炖海带的家常做法")
- 主料泡发海带适量肉末适量葱适量姜适量青椒适量辅料油适量盐适量郫县豆瓣酱适量生抽适量糖适量五香粉适量醋适量1、所需食材准备就绪。2、肉末备用。3、海带切丝。4、葱姜辣椒改刀备用。5、锅中入油烧热倒入葱姜辣椒炒香，加肉末炒炒。6、加入海带和郫县豆瓣酱，生抽，五香粉翻...
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![羊血炖海带行吗]( "羊血炖海带行吗")
- 1、食材：羊血100g、海带适量、金针菇50g、香油适量、盐适量、香菜适量、鸡精适量2、海带丝、羊血分别在水里泡一会3、上锅烧水，等水开了，加入准备好的海带丝一起煮4、然后把羊血切成条，金针菇去根，洗干净备用5、海带在锅中煮一会，加上切好的羊血一起煮6、在加上切好的金针菇一...
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![怎么煮海带容易烂]( "怎么煮海带容易烂")
- 步骤/方式1方法一：煮海带时加入适量的白醋能促使海带更容易煮软。步骤/方式2方法二：煮时若放几棵菠菜，海带也容易烂。步骤/方式3方法三：煮海带时加入少量的碱面也可以让海带快速煮烂。步骤/方式4方法四：用淘米水浸泡海带再煮也很容易软烂。...
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![海带头好吃还是海带中段好吃]( "海带头好吃还是海带中段好吃")
- 个人觉得海带中段好吃，海带头厚重，耐泡耐煮，炖耙了吃起面嘟嘟的。不敢吃多，不容易消化，价格略贵，而海带中用处好像更多，容易泡软，可以炖，凉拌，烧，蒸，火锅汤锅都好吃，口感相比更清爽，所以我更喜欢买海带中段备用，当然营养价值应该是差不多的。海带头和海带的味道其实都一样，只不过外观有所...
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![海带压几分钟会熟]( "海带压几分钟会熟")
- 高压锅上汽后大约五分钟左右。海带不易煮太久，否则口感会不脆香，高压锅上汽后，大约压五分钟左右，海带口感最好。个人经验分享一下哈。...
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![像树叶一样的海带叫什么]( "像树叶一样的海带叫什么")
- 海带有点像的植物，它的名称是竹节蓼，有着许多分枝，为蓼科、竹节蓼属的一种植物，它的外形看起来非常其它，还是一种常绿灌木。其实这种植物还有很多名字，很多花友会将它称之为扁叶蓼、扁茎竹、百足草等，这些都是竹节蓼的别称，据《广西中药志》和《泉州本草》记载，竹节蓼是一种有药用...
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![为什么 海带是植物还是动物]( "为什么 海带是植物还是动物")
- 海带是植物。海带又名纶布、昆布、江白菜，是属于褐藻门、褐藻纲、海带目、海带科、海带属的多年生冷水性大型食用藻类，符合藻类植物的特征，生活在水中并且可以进行光合作用，因此海带是植物。...
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![干海带怎么做]( "干海带怎么做")
- 干海带在做之前不要用水冲洗，先将干海带放入锅中蒸20分钟，然后再放入清水洗净并泡发，这时的海带就已经软了，可以直接凉拌或煮汤。...
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