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柠檬能搭配什么一起泡水喝

柠檬能搭配什么一起泡水喝

柠檬能搭配什么一起泡水喝

可以搭配蜂蜜一起吃。蜂蜜柠檬水:柠檬切片(每次三至四片即可),放入杯中。注入凉开水或者纯清水,调入蜂蜜(洋槐蜂蜜的口感相对好些)。放入冰箱冷藏至少两小时,可以饮用。

柠檬能搭配蜂蜜、玫瑰花、生姜、醋一起泡水喝。

1.柠檬和蜂蜜:柠檬中含有丰富的维生素C,蜂蜜中含有无机盐、维生素、钙、铁等营养物质,柠檬和蜂蜜一起泡水,能够起到美容养颜、润肠通便、提高免疫力的作用。

2.柠檬和玫瑰花:玫瑰花的药性比较温和,能够有效的顺气活血、调经止痛,柠檬中含有大量的维生素,所以柠檬和玫瑰花一起泡水可以美白皮肤、活血化瘀、舒肝解郁。

3.柠檬和生姜:将柠檬切片榨汁和生姜汁混合,使用热水搅拌均匀,做成生姜柠檬热饮,可以起到预防感冒、缓解疲劳的作用。

4.柠檬和醋:柠檬和醋一起泡水能够有效的改善肠胃道的消化功能,并且能够大量的消耗脂肪,促进人体新陈代谢,所以柠檬和醋泡水喝,不仅可以美容养颜,还可以有效减肥

标签: 柠檬 泡水 搭配
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