家庭健身一般买哪几样健身器材 减肥 关注:1.1W次 简答来说就两大类, 有氧类(跑步机、椭圆机、动感单车、立式背靠式健身车、划船机这些主要锻炼心肺功能和塑形减脂使用) 无氧类(练肌肉的最常见的就是综合训练器)以增肌、雕刻肌肉线条为主。 标签: 家庭 健身器材 健身 几样 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/jianfei/ojedl0.html