教大家怎样保持身材 最红辣妈小s减肥坐月子餐分享

为了成功甩掉怀孕后的13公斤赘肉，小S为自已拟定了坐月子减肥计划，她的产后瘦身坐月子餐点全由营养师打造，加上她自己非常配合，坚持吃搭配坚持运动，加上亲自哺乳，效果如预期一样，见效了。下面就学学她是在坐月子时怎样保持身材哦！

最红辣妈小s减肥坐月子餐分享 教大家怎样保持身材

小编点评：小S已生二胎的明星辣妈，主持《康熙来了》，以独特的恶搞的风格成为炙手可热的当红主持人，在其它方面也有很多过人之处，比如减肥瘦身非常有一套，今天就一起来跟她取取经如何在坐月子时保持好身材哦！

最红辣妈小s减肥坐月子餐分享 教大家怎样保持身材

1、收腹摆第一

小S产后运动以腹部运动为主。剖腹产的小S，做运动主要是为了美化胸线、收臀、消除背部与腹部赘肉。由于她是自已哺乳的原因，已经是70E罩杯的小S更“口出狂言”产后自己的身材“空前伟大”。

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2、前两周不吃水果

亲朋好友送的补品，她一律不会吃。产后前两周她为了摄取过多的水分和糖分，所以都尽量不吃水果。

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3、勤擦除纹霜

小S每天都坚持抹除纹霜，让自己的妊娠纹可以消失，在她不断的努力下，她身上一条纹都没有哦。

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4、穿调整内衣

小S产后积极穿上调整型内衣。据说，产后第一次穿上调整内衣的小S，第一句话就是惊道：“天啊，我终于看得到自己的脚趾头了。”