大饼脸速成巴掌脸方法 最快有效的7个瘦脸小动作

顶着一张大饼脸的MM，即使身上不胖，但还是给人臃肿的感觉，那有什么方法能最快有效的速成巴掌脸呢，来看看下面几个瘦脸小动作吧。

最快有效的7个瘦脸小动作 大饼脸速成巴掌脸方法

嘴唇轻闭，先向右边撇嘴，保持十秒钟，然后再往左边撇嘴十秒钟。左右重复5次。这个小动作可以强化脸颊及嘴角肌肉，快速消除肉嘟嘟的小腮帮。

最快有效的7个瘦脸小动作 大饼脸速成巴掌脸方法

吸住脸颊，向前努嘴，大声做OE的发音，可以感觉扯动到嘴巴周围和脸颊的肌肉，重复动作多次。这个动作可以有效提升脸颊，还有紧致嘴角的效果。

最快有效的7个瘦脸小动作 大饼脸速成巴掌脸方法

用指尖抵住下巴向后尽量仰头。这个动作不仅可以紧致下巴，消除双下巴，还可以有效消除颈纹。

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舌头卷起，舌尖向后收，然后整个舌头向前伸，同时下颌要向下伸。重复动作20次。

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下颌保持不动，将舌头吐出，坚持十秒钟，然后重复动作十次左右 

最快有效的7个瘦脸小动作 大饼脸速成巴掌脸方法

每次洗完脸搽完柔肤水之后，双手保持握拳状态，将拳头放于两边脸颊上，按压脸颊两侧，再尽量推至耳根两侧。这个动作可以很好的达到瘦脸效果，还可以帮助柔肤水的吸收。

最快有效的7个瘦脸小动作 大饼脸速成巴掌脸方法

双手按压嘴唇下方，指腹带动手掌向上提拉两侧脸颊至太阳穴处，然后再由内眼角按至外眼角后提拉至太阳穴处。这个动作只要坚持，很快就可以看到瘦脸的效果哦。