茶叶喝得好胜过冬虫夏草 各种茶叶的功效
- 健康
- 关注:2.56W次
今天我给大家带来的是一些各种茶叶的功效介绍,喜欢喝茶的小伙伴下面抓紧时间和我一起看看吧。
各种茶叶的功效
茶叶喝得好,胜过冬虫夏草!
中国人爱喝茶,闻着茶香,细细品味,
是最好的放松、养心方式。
除了养心,茶叶的保健功能也是超级棒!
但茶不能乱喝,根据功效喝茶非常重要!!
本期,小康康分享不同的茶有不同功效
找到属于你的那杯茶,才能更加健康~
不同茶有不同功效
一般来说,健康人群喝什么茶都没有问题,但对于有需求的人,就得挑着来喝了。
红茶:暖胃
功效
红茶性温,可养阳气,起到生热暖胃的作用,特别适合中老年人群、胃寒不适的人饮用。
推荐茶饮
祁门红茶
绿茶:败火
功效
绿茶性寒,可败火、生津;其中的茶多酚物质可大部分保留,发挥它的功效,故绿茶的抗氧化性、抗辐射作用很强。常用电脑及手机的人,可喝点绿茶。
推荐茶饮
西湖龙井、碧螺春
花茶:止痛
功效
推荐茶饮
茉莉花茶、玫瑰花茶、菊花茶
乌龙茶:减肥
功效
乌龙茶温热适中,特别适合秋天干燥的季节饮用。乌龙茶可去油解腻,可减少脂肪的吸收,尤其适合减肥的人喝。
推荐茶饮
铁观音、大红袍
学会搭配 功效加倍具有清热解毒、预防感冒的作用,适合慢性咽炎、感冒初期等人群。
能开胃、解郁气、降脂消积。
有清理肠胃、排毒养颜、滋肝润肺的功效。
降脂消肿,有很好的降脂减肥作用。
能消炎、保护胃黏膜,对治疗胃溃疡有一定效果。
可缓解咽喉肿痛、感冒初期症状。
可缓解眼目昏花的情况。
可缓解喉咙不适。
能帮助消除疲劳、补气血、改善体质。
养颜美容,对肝脏和胃有滋补功效,还能缓和紧张情绪。
剩茶水也是个“养人”的宝贝,要充分利用起来哟!
● 剩茶水洗脸:能够光洁皮肤,避免斑痕和暗沉。
● 剩茶水洗头:可以缓解头皮瘙痒。
● 剩茶水漱口、刷牙:能预防牙龈出血、杀菌消炎。
● 剩茶水拖地:可以去异味。
● 剩茶水泡脚:可以助睡眠。
再不多喝茶,你的身体器官要退化了。
身体是一台机器,它是由若干个零件组成,每个零件都有它的使用期限,身体器官也是一样,它们也是有保质期的。
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/jiankang/9ll52.html