花椒有回奶的作用 花椒回奶吗

花椒回奶吗？花椒是我们日常做菜时会用到的一种调味品，主要口感是麻，但是孕产妇可以吃花椒吗？听人说，花椒是会回奶的哦！

花椒回奶吗

会。

花椒平时被用于制作菜肴的调味料，很多人都不知其还有药用价值，如回奶。如果是在哺乳期，妈妈们吃的饭菜汤中尽量不要放花椒，以免减少乳汁分泌。

花椒回奶效果好

花椒是回奶食物中，较为简便、经济、无毒无副作用的一种食物，而且花椒回奶不会出现胃肠道症状。所以想要哺乳的妈妈们是不能吃花椒的。

产妇回奶怎么吃花椒

吃法：把12克花椒加入500毫升水放入锅中煮，到水剩下一半在加入红糖就可以食用了，服用一次可以缓解涨奶，服用两次就能有效回奶了。

回奶的食物有什么

一般来说寒性的、辛辣的、生冷的食物都会产生回奶的效果。如：

西洋参、人参、韭菜、白萝卜、豆角、胡萝卜、南瓜、冬菇、菌菇类等蔬菜；

大料、味精、花椒、辣椒、茴香、味精等调味料；

麦芽、大麦茶、麦芽糖、地瓜、玉米、糯米等食物；

山楂、桔子、柚子、石榴、橄榄、梅子等酸性食物，以及味酸的蔬菜黄瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜等；

除此之外，生冷的食物冰淇淋，寒凉的食物螃蟹等都是有回奶作用的。

孕妇可以吃花椒吗

专家建议，孕妇在怀孕期间以清淡的食物为主，花椒慎吃。花椒性热，容易上火的朋友应该少吃。尤其是孕妇，多食容易导致上火，还会损伤胎气。所以，孕妇是可以吃花椒的，但是需要适当的少吃或者不吃，以防出现损伤胎气等不良症状。