瑜伽手型名称
- 心理
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1、智慧手印,这是瑜伽中最常用的手印。将拇指和食指的指尖靠在一起,然后将其他三个手指轻轻地伸直并拢。这象征着火与空气的统一,以及普遍与个人意识的统一。
2、 耐心手印,中指和拇指的相触,其他手指伸直放松,将火元素和风元素结合在一起。
3、大地手印。无名指和拇指的指尖相触,其余手指自然平伸,即将火元素和土元素融合在一起。这种手印代表着能量和健康。
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