站姿健腹轮大腿要发力吗 心理 关注:3.25W次 站姿健腹轮大腿主要是腰腹部发力,手和脚主要是负责支撑的作用。大腿就用惯性前后甩起来伦起来就可以了。两条腿互相换着伦,每天都要练习一会,时间用不了多久,就会发生变化,大肚腩就会变小。起到强身健体的效果。特别是腰腹部有力量了。 标签: 发力 姿健 腹轮 大腿 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/0y0n62.html