锻炼提高肺活量的运动有哪些 心理 关注:8.31K次 常用的有氧运动、吹气球、唱歌、大声朗诵、扩胸运动、呼吸操等。经常参加体育锻炼,有助于增强心肺功能,增加肺活量,具体锻炼方式还需要根据基础心肺功能来决定。 标签: 肺活量 运动 锻炼 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/105pn2.html