直拍推挡握拍姿势教学

直拍推挡握拍的姿势教学：

1、直拍推挡的握法就是食指是主要用力的

2、大拇指基本上是放着的

3、后面三个手指永远都是要顶住的，后面三个手指头要蜷得多一些，有一个弯曲度。

4、推挡的时候主要是后面三个手指头用第二个关节在顶，中指是全部顶住的，这样你能够加力上去，接触面积非常大才能控制住板头不晃动。

直拍推挡握拍姿势教学

直拍推挡握拍姿势就和平时握拍基本一样的。姆指和食指扣住球拍的拍柄，中指和无名指抵住球拍的背面，小手指随意可抵住球拍背面，也可以贴在无名指傍边。

推挡时用姆指和食指控制球拍的位置，如需要前倾还是略略后倾。由于推挡的来球大部分都是中路或偏左，所以推挡时大多数都是球拍呈横向的位置。当来球到右边时，球拍随着手势自然就转换成另一个方向的横位了。