![直板长胶如何加力推挡]( "直板长胶如何加力推挡")
- 直板长胶加力推挡需注意以下三个问题。第一是依据来球步伐先到位。尽量移动身体到最适合的击球位置，然后使用身体的力量带动手臂手腕进行发力。第2点判断好对方来球的落地，依据落点情况确定自己的版型和引拍的距离和高低。第3因为直板长胶，速度比较快，力量也比较大，推挡时需判...
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![乒乓推挡快推技巧]( "乒乓推挡快推技巧")
- 快推：站位靠近球台，击球时，小臂前推，手腕外旋，食指压拍，拇指放松，使拍前倾，在球上升期击球中上部3/4加力推：站位离台30~40厘米左半台，小臂后收，使球拍稍提高。推球的上升后期或高点期，击球中上部。4/4减力挡：在触球瞬间，球拍前移的动作骤然停止，也可将球拍稍微后移，以减弱来球的发弹力。...
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![红双喜劲极系列哪款适合推挡]( "红双喜劲极系列哪款适合推挡")
- 劲极8经典五层纯木结构，手感细腻，处理台内小球直拍推挡表现尤其出色。摩擦性能和击打性能完美结合，更能充分发挥近台快弧打法的威力。总体感觉小球稳定易控，中远台有喷劲，打、拉的手感都不错，感觉算是个比较综合的板子。...
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![直拍推挡发力方向]( "直拍推挡发力方向")
- 与球拍出球方向一致，直拍推挡发力与球拍及出球方向一致。直拍推挡球拍面向迎球方向，发力的及时调整球拍，一般与球拍方向一致。...
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![直拍推挡握拍姿势教学]( "直拍推挡握拍姿势教学")
- 直拍推挡握拍的姿势教学：1、直拍推挡的握法就是食指是主要用力的2、大拇指基本上是放着的3、后面三个手指永远都是要顶住的，后面三个手指头要蜷得多一些，有一个弯曲度。4、推挡的时候主要是后面三个手指头用第二个关节在顶，中指是全部顶住的，这样你能够加力上去，接触面积非常大...
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![蝴蝶d09c打推挡合适吗]( "蝴蝶d09c打推挡合适吗")
- 蝴蝶d09c打推挡不建议这样！蝴蝶D09C跟传统国产粘套相比，由于海绵的特殊性，出球会很快，正手拉下旋老下网，这跟F1有点类似的感觉，出球快的套胶，对摩擦和发力的要求相应就更高，要求发力更加集中紧促，所以还是不太建议水平相对不是那么高的选手使用。...
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![业余直拍推挡有前途吗]( "业余直拍推挡有前途吗")
- 有啊。能把推挡练好就不错了，能推到一大片，推挡技术有很多。如加力推，减力挡，推挤，侧切，推拨，弹击，推下旋，正手拧等都可以视为推挡的衍生。对高质量的弧圈，你可用侧切啊，或上升期挡球。总之不要瞧不起推挡，觉得不行，那是你技术还不到家，还要练。...
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![横拍正手推挡的要领]( "横拍正手推挡的要领")
- 1、击球前：选位：身体离球台40～50厘米，站位选在球台中间或偏左。站位：两脚开立，左脚略靠前，两膝微屈，收腹含胸，上体略向右转。引拍：右臂自然弯曲并内旋，使拍面接近于垂直状态，球拍置于身体右侧前方。来球从台面弹起后，前臂向前，用拍迎球。2、击球时：在来球的上升期，以接近垂直的拍形推击球...
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![横拍对付直拍推挡如何赢]( "横拍对付直拍推挡如何赢")
- 在乒乓球运动中，握拍的方法有两种，一种是直拍，一种是横拍的握法。直拍的正手比较灵活，但反手比较弱。直拍的推挡是比较厉害的。横排左右都可以攻球，漏洞比直拍要小。那么横拍怎么对付直拍的推挡呢首先，对于直拍推挡过来的球，横拍可以反手将球回到直拍的反手，也就是打直拍的漏洞。...
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![斯蒂卡推挡底板推荐]( "斯蒂卡推挡底板推荐")
- 斯蒂卡公认推挡最好的底板应该是clcr。原因有三点第1点。斯蒂卡clcr是一款7层，纯木结构的底板，面材经过了特殊处理，所以如果配上颗粒胶，则速度较快，并且稳定。第二如果配上反胶，比如国外套胶，则七层结构使得底劲较为充沛。第三如果配上粘性套胶，比如狂飙三系列，也可以打出力量和旋...
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![直拍推挡抓不住拍是什么原因]( "直拍推挡抓不住拍是什么原因")
- 直拍打乒乓球的特点就是左推右攻，所以推档是直拍的特长，抓不住拍就是手部有毛病，或者就是还没有学会推档。用大拇指和食指紧握球拍用小臂和手腕不停的旋转就能推到球。...
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![直板推挡快攻胶皮推荐]( "直板推挡快攻胶皮推荐")
- 直拍推挡是我国乒乓球队的传统打法，左推右攻是直拍的当家战术，理所当然是用正胶。最适合用的正胶是亚萨卡正胶套胶。蝴蝶和多尼克的正胶都不错，但是特别推荐法尔克使用的亚萨卡正胶套胶，易上手而且制造旋转的能力不差。至于推档，那本来就是正胶的看家本领。...
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![反手推挡用什么胶皮]( "反手推挡用什么胶皮")
- 反手推挡一般业余爱好者可以选择涩性套胶。过去狂飙系列套胶比较流行的时候，你可以选择狂飙三，套胶作为反手套胶。狂飙三套胶作为防守的最大好处就是海绵支撑力比较好，重量相对重一点，推挡时候速度和力量都有保障。目前胶皮套胶厂家众多，型号也比较多选择德系的日本的。套胶都...
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![直板推挡的握拍正胶方法]( "直板推挡的握拍正胶方法")
- 直拍正胶的握拍一般都是深握，因为直拍正胶的主要打法是进攻型打法。深握球拍便于发力和缷力轻挡。对于以打台内球和略高来球的拍击、弹击打法的，往往会釆用淺握球拍，浅握球拍可以较灵活掌握球拍，能打出灵巧多变的线路和落点，在弹击时也可以很好的运用手腕的动作即拇指与食指钳...
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![729哪种反胶适合推挡防守]( "729哪种反胶适合推挡防守")
- 729的反胶中适合推挡防守的，性价比最高的应该是729-8。这款套胶是属于涩性套胶范畴。速度较快，爆发力较好。特别适合直拍的左推右攻打法贴在反手位。另外729-2也是属于一款性价比比较高的套胶。这款套胶的优点是海绵的支撑力较好，可以在推挡中发挥出速度优势。...
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![横板反手推挡教学]( "横板反手推挡教学")
- 一、动作要领站位近台，右脚稍后或两脚平行开立，上臂和肘关节靠近右侧身旁。击球时，前臂向前推出，食指压拍，拇指放松，球拍前倾，在来球上升期击球的中上部。击球后，手臂随势前送。二、防止出现的错误1、不会使用小臂力量，过多的使用手腕，和弹击混为一谈。2、大臂推挡时打开，和反手攻混...
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![银河底板哪款适合推挡]( "银河底板哪款适合推挡")
-    建议用银河2024地板，感觉是个很不错的底板。小球，控制很好，弹性很小，很容易控制，更适合推挡。弧圈也很转，由于碳层很深，能吃住球，含球时间长。较深的碳层让它有良好的吃球，发力打透后也有不错的出球速度，击打挺干脆（有点红黑的影子），弧圈还行（因为吃球可以，弧圈不差）。虽...
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![狂飙2适合推挡吗]( "狂飙2适合推挡吗")
- 狂飙二是狂飙系列套件中一款比较有历史的套胶。这款套胶的主要优点是胶面粘性好，在快速进攻中，对球的旋转控制较好。其次是他的海绵支撑力较强，所以比较适合推挡打法的直拍选手。但不太适合直拍选手的直拍横打打法。反手位制造旋转的能力相对较弱一些。...
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![国产正胶胶皮哪个推挡最好用]( "国产正胶胶皮哪个推挡最好用")
- 直拍推挡是我国乒乓球队的传统打法，左推右攻是直拍的当家战术，理所当然是用正胶。最适合用的正胶是亚萨卡正胶套胶。蝴蝶和多尼克的正胶都不错，但是特别推荐法尔克使用的亚萨卡正胶套胶，易上手而且制造旋转的能力不差。至于推档，那本来就是正胶的看家本领。天津友谊729系列的8...
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![推挡是什么意思]( "推挡是什么意思")
- 推挡是直拍选手对反手位控制上旋球的主要手段，主要是运用速度、落点还有各种变化来牵制对手，从而找到进攻机会或直接得分，它分为很多种细分的技术（有挡球、快推、快拨、加力推、减力挡、推下旋、挤推、拱推等），特点是站位近，变化多，速度快，动作小，在相持或防御时使用能起到调动对方...
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![直拍推挡哪种最有杀伤力]( "直拍推挡哪种最有杀伤力")
- 直拍推挡釆用生胶硬海绵的套胶是最具有杀伤力的。因为生胶套胶的反弹力是很好的，再加上较硬的海绵，除了反弹快还会使击打出去的球含有蓄能的效果。也就是说球到对方球台后会有个前冲的力，这样就更加大了对方接球的难度。除此之外生胶还有击出的球会飘忽和下沉的特点，所以对手...
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![长胶推挡和反胶的区别]( "长胶推挡和反胶的区别")
- 1、胶粒不一样长胶颗粒朝上，高度超过1.5毫米以上的胶皮称为长胶。这种胶皮的胶粒很软，颗粒细长，支撑力小。反胶是指胶粒朝下，表面光滑的胶皮，是最常用的胶皮之一。2、球拍性能不一样长胶主动制造旋转的能力很差，主要依靠来球的强旋转或冲力大来增加回球的旋转度。反胶是击球旋...
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![直板推挡怎么对付生胶]( "直板推挡怎么对付生胶")
- 1、发长球到反手，因为这种打法限制了他们的站位，使得他们必须靠前。这样可以打乱他们步法，降低他们的接发球质量。如果发侧上旋到底线，他们后退一步再接球的手法一般都是碰，碰过来的球带有下旋，至于回球下旋的强度就要根据自己发球的速度来看（发球越急，回球的下旋越强烈）。落点大...
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![直拍推挡基本功教学]( "直拍推挡基本功教学")
- 基本动作：1、站位。推挡人站位大约离球台30厘米到40厘米左右，两脚分开，与肩同宽或稍宽，两脚大致平行，身体重心在两脚间，两膝微屈。2、握拍。用握拍手的拇指与食指将球拍柄夹住，不紧不松，力度适中。中指的内侧顶住球拍背面，松紧也要适中。将球拍握成横向状。3、推挡。推挡时手臂握...
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![用手推挡和推人犯规区别]( "用手推挡和推人犯规区别")
- 我觉得用手推档跟推人犯规还是有很大区别的。用手推档是属于正常的防守动作，用手推档者不是主动发力方，只是被动的阻止对手前进，不算犯规。而推人犯规是推人者主动发力以破坏对手进攻或防守为目的。所以二者还是有本质区别的。用手推挡和推人犯规区别回答1、篮球比赛中有两...
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