一次吃60克锅巴好吗
- 心理
- 关注:5.34K次
好,100克锅巴的热量相当于5个馒头的热量。
每100克的锅巴热量大约500大卡左右。而100克米饭热量大约在110大卡左右。所以锅巴适量食用是可以补充维生素营养的,但吃多了是会使身体脂肪堆积的,引起肥胖。所以爱吃锅巴的朋友要注意食量。
标签:
锅巴
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/1p7qd2.html
好,100克锅巴的热量相当于5个馒头的热量。
每100克的锅巴热量大约500大卡左右。而100克米饭热量大约在110大卡左右。所以锅巴适量食用是可以补充维生素营养的,但吃多了是会使身体脂肪堆积的,引起肥胖。所以爱吃锅巴的朋友要注意食量。