苦荞和小麦的区别 心理 关注:1.36W次 荞麦和小麦的区别在于含的维生素成分不同,荞麦中含的维生素B1和B2是小麦中的维生素成分3-20倍,升糖指数也不同,荞麦中的升糖指数比小麦中要低,蛋白质的含量也不一样,小麦中含蛋白质大概在8-10%之间,荞麦中平均每100克含蛋白质9.3克。 标签: 苦荞 小麦 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://rmnxw.com/lvse/xinli/1zyydy.html